Tag Archives: Cuore

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70 buoni motivi per mangiare integrale

corriere.it Roberta Salvadori 70 buoni motivi per mangiare integrale Non è solo merito della fibra se i cereali non raffinati sono vantaggiosi per il nostro benessere. Contengono anche sostanze bio-attive antiossidanti e protettive per il cuore Chi finora non ha voluto saperne di mangiare pane nero, pasta marroncina, riso dal colore scuro, insomma di nutrirsi

Pandhora Williams: lo yoga come purificazione e benessere

d.repubblica.it DI DONATELLA GENTA Pandhora continua a ispirare i suoi allievi attraverso il suo amore per la musica, la danza e la semplice dolcezza dell’inspirare ed espirare. Quest’anno per la prima volta è stata allo YogaFestival e ci ha raccontato cosa significa per lei lo Yoga Abbiamo conosciuto allo YogaFestival a Milano Pandhora Williams, che

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Tango: per accendere la sensualità perduta

27esimaora.corriere.it Di Manuela Pelati Tango, l’abbraccio galante che unisce le coppie Ballo sensuale ma garbato, intimo ma equilibrato, avvicina le coppie lasciando fuori sopraffazione e aggressività «Ci sono donne che sono tornate ad amare il proprio corpo dopo esperienze di violenza con mariti e amanti». La dottoressa Veronica Marsiglia, dopo aver scritto il libro Psicotangoterapia

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Lenticchie: prezioso toccasana per la tua salute e bellezza

donna.fanpage.it Redazione Donna Lenticchie: proprietà, benefici e controindicazioni. Sapevi che le lenticchie sono un vero e proprio toccasana per la salute e il benessere? Ricche di proprietà nutritive apportano diversi benefici al nostro organismo: sono un ottimo lassativo naturale, utile per combattere la stitichezza. Scopriamone tutte le proprietà! Le lenticchie sono semi ricchi di fibre,

Daikon, per dimagrire alla radice

www.lifegate.it di PAOLA MAGNI Il daikon è considerato un bruciagrassi naturale, in grado di agire su parti diverse del corpo a seconda che venga mangiato fresco o secco. Ecco come si usa. Il daikon è un ortaggio di origine asiatica che da alcuni anni viene prodotto anche in Europa, Italia compresa. Il suo aspetto ricorda quello

Impara a liberare le emozioni

donnamoderna.com di Maddalena De Bernardi CHE COSA SENTI? Profondamente connesse al sistema limbico, le emozioni hanno il potere di una freccia in grado di colpire il corpo dal cervello al cuore. Attraverso il tempo e le culture, uniscono ogni essere umano all’altro: rabbia, paura, tristezza, gioia e sorpresa, le emozioni considerate fondamentali, sono le stesse che prova ognuno di

Cosa mangiare a colazione per mantenersi snelle

https://www.vanityfair.it/ di MARZIA NICOLINI Il segreto per restare in forma? Fare colazione con gli alimenti che regalano energia, aiutano il transito intestinale, accelerano il metabolismo. Sembrerà strano, ma secondo un nuovo studio presentato recentemente dalla Endocrine Society di Chicago, iniziare la giornata con una fetta di pane (meglio se integrale) a colazione aiuta il metabolismo

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Scopri i cibi amici del cuore per prevenire il rischio di infarto

dilei.it Infarto femminile, i cibi che diminuiscono il rischio Prevenire l’infarto femminile è possibile, grazie a questi cibi amici del cuore e della salute Infarto, cos’è e come riconoscere i sintomi. L’infarto femminile si può prevenire. Come? Puntando sui cibi che diminuiscono il rischio di problemi cardiaci. Come recita il detto “siamo quello che mangiamo”, per questo

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Scopri come evitare gli sbalzi di pressione in estate

www.desiderimagazine.it Estate e sbalzi di pressione La dottoressa Francesca Nappi, esperta in nutrizione, vi spiega cosa fare per mantenere la pressione sotto controllo con 10 consigli. Con l’estate gli sbalzi di pressione e il mal di testa da loro causato diventano più frequenti a causa delle temperature alte. Per superare senza problemi le giornate assolate

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Un uovo al giorno riduce il rischio cardiovascolare?

www.ansa.it Un uovo al dì amico del cuore, riduce il rischio cardiovascolare L’alimento e’ stato riabilitato, proteine di alta qualita’ e vitamine Le uova, il cui ruolo per la salute umana è stato di recente riabilitato da diversi studi, sarebbero addirittura amiche del cuore, infatti il consumo quotidiano di uova potrebbe ridurre il rischio cardiovascolare,

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