www.riza.it loading… Frutta e verdura, i cibi del buonumore Uno studio neozelandese ha dimostrato che frutta e verdura, specialmente se consumate crude, migliorano la nostra salute ma anche il tono dell’umore, in sole due settimane Frutta e verdura fanno bene all’umore: uno studio neozelandese condotto dall’Università di Otago e pubblicato sulla rivista Plos One ha…
dilei.it Dieta dell’insalata: perdi 5 chili in un mese. Come funziona Con la dieta dell’insalata perdi 5 chili in un mese, senza sforzi e combattendo anche la cellulite Le insalate che credi siano light e invece fanno ingrassare Perdere 5 chili in un mese senza rinunciare al gusto è possibile grazie alla dieta dell’insalata. Soprattutto d’estate, quando…
www.donnamoderna.it Di Lidia Pregnolato Come preparare la pelle per l’estate L’ estate è alle porte: la tua pelle è pronta per affrontarla? E non stiamo parlando solo di chi ha una pelle sensibile e particolarmente reattiva, ma di tutti i fototipi. Non basta applicare la crema solare quando sei in spiaggia; il nostro organismo e la…
wisesociety.it Di Ilaria Lucchetti Gli omega3 sono acidi grassi definiti essenziali perché non li produciamo, ma sono indispensabili per la nostra vita. Come aumentare le nostre difese immunitarie Consigli da seguire soprattutto quando si invecchia e l’organismo si indebolisce Il sistema immunitario umano è paragonabile a un muro che oppone resistenza all’attacco di virus, batteri,…
www.humanitasalute.it Professor Paolo Vinciguerra direttore del Centro Oculistico di Humanitas e docente di Humanitas University Dieci consigli per la salute degli occhi Cosa fare per proteggere gli occhi e la vista? L’American Academy of Ophtalmology ha messo in fila dieci consigli per salvaguardare la salute dei nostri occhi attuando un corretto stile di vita. Indossa…
www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero Mozzarella e pomodoro? Nulla di più sbagliato. 9 abbinamenti che aiutano a dimagrire Prima di decidere cosa mettere in tavola allora è meglio segnarsi qualche consiglio, per evitare brutte sorprese C’è un tabù da sfatare per chi è a dieta. Non tutto quello che mangiamo, anche super controllato, si comporta come…
viverepiusani.it Super-bevanda alla curcuma: cura l’artrite, combatte dolori e infiammazioni e protegge il cuore È ormai risaputo che un’alimentazione ricca di antiossidanti è fondamentale per combattere e fermare l’azione dei radicali liberi, quelle molecole che possono scatenare diverse malattie, tra cui il cancro. Vari studi hanno dimostrato che sono molti gli alimenti ricchi di…
