www.dagospia.com loading… DORMITE BENE, DORMITE IL GIUSTO – RIMANERE A LETTO PER DIECI ORE A NOTTE (O MENO DI SEI) PUÒ AUMENTARE IL RISCHIO DI MORTE – CHI RONFA TROPPO HA PIÙ PROBABILITÀ DI SVILUPPARE ALMENO TRE CONDIZIONI DI RISCHIO LEGATE ALLA MORTALITÀ: GIROVITA IMPORTANTE, ALTA PRESSIONE SANGUIGNA ED ELEVATI LIVELLI DI GRASSI O ZUCCHERI…
www.viverepiusani.it loading… Disintossicarsi dallo zucchero in dieci giorni All’inizio potrà sembrare difficile da seguire, ma una dieta senza zucchero aiuta a disintossicare l’organismo e a migliorare gran parte delle sue funzioni. Il nostro corpo è come un motore che brucia combustibile sfruttando gli alimenti che ingeriamo. Se la nostra dieta è composta da una buona quantità…
www.donnaclick.it loading… Alimenti contro l’invecchiamento della pelle: ecco cosa mangiare per rimanere giovani ed in salute. Con i cibi e una dieta sana riduciamo rughe, macchie e invecchiamento. L’acido ialuronico è una sostanza ampiamente utilizzata nella cosmesi e nella medicina estetica per rimuovere le rughe. Questa sostanza viene prodotta, in modo naturale, dal nostro organismo e…
www.fondazioneveronesi.it loading… Il grasso addominale in post-menopausa più che il peso corporeo sembrerebbe un fattore di rischio per lo sviluppo di alcuni tumori. I dati presentati al congresso della società europea di oncologia medica (Esmo) In post-menopausa l’accumulo di grasso addominale – e in particolare a livello del girovita – rappresenta un fattore di rischio…
viverepiusani.it loading… Evitare lo zucchero nella dieta: 5 alternative Il consumo eccessivo di zucchero provoca diverse malattie e fa male a bambini e adulti. Vi proponiamo diverse alternative per sostituirlo senza rinunciare ai dolci, in modo che possiate mantenere un’alimentazione sana con il giusto apporto di fibre, minerali e vitamine. Pensare di vivere senza consumare…
www.nonnapaperina.it loading… Un piccolo superfood: le deliziose bacche di Maqui Il frutto del Maqui è una deliziosa bacca viola scuro, il cui nome scientifico è Aristotelia Chilensis. Nutriente e dotata di innumerevoli proprietà, è originaria di alcune aree del Sud America e adesso sta pian piano conquistando gli abitanti di tutto il mondo. Può essere consumata…
www.dagospia.com DIFENDIAMOCI DALLE FAKE DIETE! – CURE INESISTENTI, CIBI MIRACOLOSI, CONSIGLI PER PERDERE MOLTI CHILI IN POCHI GIORNI: IL 25% DEGLI ITALIANI PARTECIPA A COMMUNITY, BLOG O CHAT CENTRATE SULL’ALIMENTAZIONE – MA NON TUTTO CIO’ CHE CIRCOLA IN RETE E’ CORRETTO – ECCO I CONSIGLI PER DIFENDERSI DALLE BUFALE Valentina Arcovio per “la Stampa” Sono…
www.dagospia.com Elvira Serra per Il Corriere della Sera QUATTRO CAFFE’ AL GIORNO, SPORT, FRUTTA, VINO ROSSO E UNA BUONA DORMITA: ECCO IL DECALOGO SCANDINAVO PER VIVERE 10 ANNI DI PIÙ – “LA DURATA DELLA NOSTRA VITA È DETTATA PER IL 25 PER CENTO DALLA GENETICA E PER IL 75 PER CENTO DALLO STILE DI VITA”…
www.dagospia.com SE MAGNI MALE, TU-MORI – UNO STUDIO FRANCESE SU 105MILA PERSONE RILANCIA L’IPOTESI DI UN LEGAME TRA CIBO SPAZZATURA E CANCRO – ALLA SBARRA I COSIDETTI ALIMENTI “ULTRA LAVORATI”: PANE E FOCACCE, SNACK DOLCI O SALATI CONFEZIONATI, PATATINE, BARRETTE DI CIOCCOLATO, BIBITE E BEVANDE ZUCCHERATE Ruggiero Corcella per www.corriere.it La liaison tra ciò che mangiamo…
www.dagospia.com Elvira Serra per il “Corriere della Sera” IL SEGRETO PER VIVERE A LUNGO? MANGIARE OGNI GIORNO DIECI PORZIONI DA 80 GRAMMI DI FRUTTA O VERDURA – RIDUCONO DEL 28% IL RISCHIO DI PROBLEMI CARDIOVASCOLARI, DEL 13% IL RISCHIO DEL CANCRO E DEL 31% LE MORTI PREMATURE – SI RIUSCIREBBERO A PREVENIRE 7,8 MILIONI DI…
