Tag Archives: Calorie

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Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena?

www.marieclaire.it Di Redazione Digital Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena? Come perdere peso mangiando all’interno di una finestra temporale ristretta. Una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da poveri. Secondo uno studio presentato al meeting annuale dell’Obesity Society appena conclusosi a New Orleans è emerso che se si

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Latte sì o latte no? Scopri i pro e i contro nella dieta

www.cosmopolitan.com Di Redazione Il latte fa ingrassare? Pro e contro per organizzare una colazione che ti svolta la dieta Scopri se il latte fa ingrassare e quali sono i pro e i contro di questo alimento completo e quali sono le differenze tra il latte intero, scremato e parzialmente scremato. Leggi tutti i consigli per

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Prima colazione: 7 cose da evitare (o ridurre) assolutamente

www.elle.it Di Elena Gandini 7 cose da evitare (o ridurre) assolutamente a colazione Non vanno proprio bene. Ecco il perché La colazione, si sa, è il pasto più importante della giornata. Ma cosa sappiamo degli alimenti che ci sono quasi sempre al mattino, ma che andrebbero messi da parte? 1) Briosche Hanno un eccesso di

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Alimenti cotti o crudi? Scopri qual’è il più digeribile

www.yogajournal.it Di Margherita Leonardi loading… “Che l’alimento sia il tuo medicamento” Ippocrate, padre della medicina Spesso si pensa che nei  mesi freddi sia bene “riscaldarsi” con cibi ipercalorici e, complici le feste, ci si gratifica con pietanze supernutrienti. In realtà, non va mai dimenticato che l’uomo è inserito in un ambiente con il quale si relaziona

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Il gelato fa ingrassare? Scopri come smaltire le calorie

www.glamour.it Di Maria Maccari loading… Gelato, fa ingrassare oppure no? Al cioccolato, alla frutta, ghiacciolo, sorbetto… Meglio artigianale o confezionato? Quante calorie apporta? Risponde la nutrizionista. È certamente tra i pochi alimenti che piacciono a tutti, trasversalmente e a qualunque età. Parliamo del gelato, anche se parlare di gelato al singolare è alquanto improprio, perché

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Frutta disidratata: benefici e calorie del gustoso snack

www.cosmopolitan.com Di Redazione Digitale loading… Frutta disidratata: benefici, calorie, proprietà e controindicazioni dello snack gustoso Scopri i benefici della frutta disidratata, le controindicazioni, proprietà e la differenza con la frutta secca e se fa ingrassare o meno. Molte persone credono che la frutta disidratata sia solo una manciata di calorie e zucchero, ma la verità

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Sushi: per una dieta light e ricca di omega 3

www.glamour.it di Angela Altomare loading… Il pesce crudo giapponese quante calorie ha? Va bene anche se si deve dimagrire? Ecco come renderlo un piatto più sano e leggero Anche se la cucina giapponese non è solo sushi, il pesce crudo spopola tra gli amanti dei piatti etnici. Gli italiani ne vanno letteralmente pazzi perché è

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Il riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire?

www.viversano.net Dott.ssa Caterina Perfetto loading… Il riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Il riso è il secondo cereale più consumato al mondo, cedendo il passo solo al grano. Usato per piatti caldi o colorate insalate fresche d’estate, è davvero buono e molto versatile, ma il riso fa bene alla linea? Il riso fa ingrassare?

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Lupini, super snack dietetico per saziarsi in modo sano

www.tuobenessere.it loading… LUPINI PER PERDERE PESO: CONSIGLI UTILI PER L’ASSUNZIONE Di Redazione I lupini sono un importante alleato nella battaglia contro i chili di troppo. Sono legumi poveri di calorie, dal grande potere saziante e ricchi di micronutrienti ed elementi fondamentali per la nostra salute La prima cosa da fare per perdere peso è seguire

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State mangiando troppo? Misurate il cibo con le mani

greenme.it loading… Di Germana Carillo Stai mangiando troppo? Misura il cibo con le mani, seguendo queste nuove linee guida I nutrizionisti inglesi lanciano una bizzarra guida alle porzioni per combattere l’eccesso di cibo. Ecco come misurare ciò che mangiamo Quanto cibo mangiare esattamente per mantenersi in linea e scongiurare l’obesità? Oltre ai condimenti, infatti, e

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