Tag Archives: Bicicletta

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Gambe in forma per l’estate: scopri i top segreti fitness

www.saperesalute.it Di Shamiran Zadnich loading… Gambe in forma per l’estate. Con l’arrivo dell’estate è bello scoprire le gambe. Cellulite e capillari in evidenza per molte donne sono un problema che diventa “caldo” proprio in questa stagione. Ecco come evitarli. Via le calze, è il momento di scoprire le gambe. Ma prima di sfoggiare minigonne e

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Andare in bici e a piedi fa bene anche se la città è inquinata

www.greenme.it Di Marta Albè   ANDARE IN BICI E A PIEDI FA BENE ALLA SALUTE, ANCHE SE LE NOSTRE CITTÀ SONO INQUINATE Andare in bici e a piedi fa bene alle salute anche se, purtroppo, le nostre città sono inquinate. L’inquinamento, per fortuna, non annulla i benefici del movimento all’aria aperta e fare attività fisica

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Quanto esercizio fisico serve per bruciare calorie?

www.wired.it Di Simone Cosimi Giornalista   Cibo, le etichette dovrebbero dirci quanto esercizio ci vuole per smaltirlo? Le etichette nutrizionali dei prodotti non bastano. Nel senso che non riescono a chiarirci a fondo ciò che stiamo per comprare e che mangeremo. Per questo, secondo Shirley Cramer, a capo della Royal Society for Public Health britannica,

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