www.ansa.it Amicizie forti, un’arma contro l’invecchiamento del cervello Superager, anziani con mente giovane hanno saldi legami affettivi Le amicizie vere, legami forti in cui si crede, potrebbero proteggere la memoria e tenere a bada il declino mentale tipico dell’età e potrebbero, quindi, contribuire a difendere dal rischio di demenza. Lo suggerisce uno studio sui cosiddetti…
www.staibene.it Ecco perché l’orgasmo fa bene alla salute L’orgasmo provoca nell’organismo una catena di reazioni, tutte benefiche e dimostrate dal punto di vista scientifico. Ecco le 5 principali. Volendo semplificare al massimo, si potrebbe parafrasare un adagio popolare: un orgasmo al giorno toglie il medico di torno. In realtà, il piacere sessuale davvero bene alla…
www.donnamoderna.com Di Maddalena De Bernardi Dieta antismog: 10 cibi per proteggersi dall’inquinamento Usa i principi di frutta e verdura per disintossicarti e fare il pieno di minerali, vitamine, antiossidanti Negli ultimi mesi sono diverse le regioni in cui sono state prese misure d’emergenza a causa dello smog: allarmante il livello di polveri sottili, che ha…
www.greenme.it di Dominella Trunfio Che cos’è la felicità? Ci sentiamo veramente felici nella nostra vita quotidiana? Alle volte si ha come l’impressione che per raggiungere a tutti i costi il benessere, non ci soffermiamo su ciò che abbiamo e che potrebbe essere proprio l’essenza della nostra felicità. Ecco 4 principi buddisti che ci possono aiutare a…
www.scientific-training.it by Dott.Andrea Rizzo Meteo e benessere… Sei meteopatico? Esiste tutta una serie di disturbi che sono in stretto rapporto con il clima, con i suoi cambiamenti e con la sua variazione e che viene definita con il termine di meteoropatia. Molti grandi personaggi del passato soffrivano di questo problema: Mozart sembra che soffrisse di…
lamenteemeravigliosa.it Quando pulizia e ordine diventano un’ossessione Normalmente, la pulizia e l’ordine ci arrecano benessere. A tutti noi piace sistemare o pulire le nostre cose in un certo modo, ma ci sono persone che trasformano questo compito in un’ossessione e causano problemi di convivenza nell’ambiente in cui vivono. Sono maniaci della pulizia e dell’ordine, persone…
corriere.it Roberta Salvadori 70 buoni motivi per mangiare integrale Non è solo merito della fibra se i cereali non raffinati sono vantaggiosi per il nostro benessere. Contengono anche sostanze bio-attive antiossidanti e protettive per il cuore Chi finora non ha voluto saperne di mangiare pane nero, pasta marroncina, riso dal colore scuro, insomma di nutrirsi…
www.gingergeneration.it di Luisa Mari Con l’avvicinarsi della fine dell’anno, stilare la propria lista di buoni propositi per quello successivo è quasi doveroso. Stando a Google Trend, la parola “palestra” ha un picco di ricerche nel mese di dicembre, accompagnata da “dieta”: non è un caso che le risoluzioni più gettonate siano proprio quelle relative al dimagrire…
www.inran.it di Daniele Pace Piperina e Curcuma sono degli integratori alimentari da utilizzare nell’ambito di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione, così da poter perdere peso in maniera veloce e sana. Cosa sono Piperina e Curcuma La Piperina è una sostanza dal sapore amaro che si trova all’interno dei granelli del pepe. Essa…
www.iobenessere.it Dormire bene è molto importante, per la salute del corpo e per il benessere della mente. Oltre a dormire il giusto numero di ore durante la notte è essenziale assumere e mantenere una posizione e una postura il più corretta possibile per evitare spiacevoli disturbi. Dormire per diverse ore ogni notte nella posizione…
