Tag Archives: Benessere Generale

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Sonno irregolare: come evitare i dannosi risvegli notturni

www.humanitasalute.it loading… Sonno, meglio dormire poco che “a singhiozzo” Meglio poche ore di sonno che dormire “a singhiozzo”. Il sonno interrotto, infatti, sarebbe nemico del buonumore. A dirlo una ricerca della Johns Hopkins University di Baltimora (Stati Uniti) pubblicata sulla rivista scientifica Sleep. La ricerca è stata condotta su 62 persone, maschi e femmine, divisi

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Sai che l’orgasmo fa bene all’ansia e al sistema immunitario?

www.staibene.it loading… Ecco perché l’orgasmo fa bene alla salute L’orgasmo provoca nell’organismo una catena di reazioni, tutte benefiche e dimostrate dal punto di vista scientifico. Ecco le 5 principali. Volendo semplificare al massimo, si potrebbe parafrasare un adagio popolare: un orgasmo al giorno toglie il medico di torno. In realtà, il piacere sessuale davvero bene

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Fitness mania: se la palestra diventa un’ossessione

www.guidapsicologi.it D.ssa Annamaria Giancaspero   Fitness mania: se la palestra diventa un’ossessione Praticare regolarmente attività fisica, e quindi anche andare in palestra è una buona abitudine che tiene in forma e in buona salute: non dovrebbe mai mancare qualche ora alla settimana Praticare regolarmente attività fisica, e quindi anche andare in palestra è una buona

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Il calcio fa bene al sesso

www.salutedonna.it Di Monica Assante   IL PALLONE DIVENTA UN ALLEATO TRA LE LENZUOLA….. Da sempre il calcio e il calcetto sono sport molto diffusi tra gli uomini, tanto che mamme, mogli, fidanzate e compagne spesso si trovano per un caffè o un aperitivo per lamentarsi di essere “trascurate” per il pallone.        

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