Tag Archives: Bambini

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La felicità esiste? Ecco come coltivare il benessere interiore

www.rivistastudio.com Essere felici fa bene, ma non ovunque Che chiunque desideri essere felice è un assunto che diamo per scontato. Certo, a nostre spese abbiamo imparato che il concetto di felicità è molto più articolato e complesso di come ce lo figuravamo da bambini. No, non si tratta di una linea retta che comincia a

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Dieta, 5 alternative allo zucchero per non rinunciare ai dolci

viverepiusani.it loading… Evitare lo zucchero nella dieta: 5 alternative Il consumo eccessivo di zucchero provoca diverse malattie e fa male a bambini e adulti. Vi proponiamo diverse alternative per sostituirlo senza rinunciare ai dolci, in modo che possiate mantenere un’alimentazione sana con il giusto apporto di fibre, minerali e vitamine. Pensare di vivere senza consumare

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Riscopri la gentilezza e l’empatia in un mondo di distratti

www.nonsprecare.it loading… Di Antonio Galdo L’importanza dell’empatia nel mondo dei distratti. Quando ascoltare significa non essere più soli Forse dobbiamo prendere esempio dai bambini, che con il sorriso e con lo sguardo, riescono a dire: «Sto bene con te». L’espressività conta molto più delle parole per essere empatici e convincenti. Un libro ci racconta le

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Pressione bassa? Alcuni consigli utili contro i primi caldi

www.dagospia.com loading… SOFFRITE DI PRESSIONE BASSA? ALCUNI UTILI CONSIGLI PER NON FARSI “ABBATTERE” DAI PRIMI CALDI LE CAUSE DELL’IPOTENSIONE  E LE CURE Antonella Sparvoli per corriere.it Acuta o cronica? La pressione bassa può essere acuta o cronica: ACUTA – la riduzione della pressione avviene all’improvviso e, se non si interviene correttamente, può degenerare fino allo svenimento (sincope)

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Sì alla quinoa alimento senza glutine ricco di proprietà curative

www.cure-naturali.it Di Margherita Russo Quinoa: proprietà, valori nutrizionali, calorie. La quinoa è un alimento ipocalorico privo di glutine, utile per la salute di cuore e muscoli. Scopri le proprietà, i benefici, come cucinarla.  La quinoa (Chenopodium quinoa) è una pianta appartenente alla famiglia delle Chenopidacee. Priva di glutine, è invece ricca di proteine, carboidrati e

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Sonno: russare mette a rischio i denti, allarme degli odontoiatri

dilei.it Sonno: russare mette a rischio i denti, allarme degli odontoiatri Chi respira male nel sonno o russa facilita la comparsa della carie e i danni allo smalto, a sostenerlo è l’Accademia Italiana di Odontoiatria Conservativa e Restaurativa. Non solo gli adulti sono a rischio carie in presenza di un’errata respirazione notturna, ma anche e soprattutti

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Perchè è indispensabile usare la crema solare tutto l’anno?

www.tentazionebenessere.it 4 Motivi Per Usare La Crema Solare Tutto L’Anno Tutte noi abbiamo l’abitudine di applicare una buona crema solare a protezione totale prima di andare al mare, ma una volta che l’estate è finita spesso purtroppo la riponiamo nel cassetto e ce ne dimentichiamo per un anno interno. Ma anche se il tempo in

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I consigli di un premio Nobel per rallentare l’invecchiamento

www.dagospia.it Dr Elizabeth Blackburn e Dr Elissa Epel per “Daily Mail” TUTTI I SEGRETI PER RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO A MANTENERCI GIOVANI SONO LA MANCANZA DI STRESS, L’ATTIVITA’ SESSUALE E SOPRATTUTTO IL BUON SONNO – BISOGNA DORMIRE ALMENO 7 ORE AL GIORNO E TENERSI LONTANI DALLE LUCI BLU DI TELEFONI E SCHERMI – MA MOLTO DIPENDE ANCHE

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Castagne: energia e forza per superare la stagione fredda

www.dionidream.com Castagne – Energia e Forza per il Corpo e la Mente Sono il frutto autunnale per eccellenza che dona la forza ed energia per superare la stagione fredda. Raccomandate per rafforzare il corpo e la mente, a bambini, anziani e convalescenti, a chi è affetto da varici ed emorroidi, agli sportivi e a chi

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Strano ma vero: sì al buon umore quando bevi acqua

www.corriere.it di Carla Favaro (nutrizionista) L’ acqua non solo disseta ma può migliorare anche il nostro umore  La disidratazione sembra minacciare l’integrità dei neuroni e causare stati di depressione. Bere acqua in abbondanza potrebbe far bene anche al nostro umore. È la conclusione cui sono giunti alcuni ricercatori, americani e francesi, che hanno appena condotto

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