Tag Archives: Arance

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Be happy con frutta e verdura di stagione, i cibi del buonumore

www.riza.it Frutta e verdura, i cibi del buonumore Uno studio neozelandese ha dimostrato che frutta e verdura, specialmente se consumate crude, migliorano la nostra salute ma anche il tono dell’umore, in sole due settimane Frutta e verdura fanno bene all’umore: uno studio neozelandese condotto dall’Università di Otago e pubblicato sulla rivista Plos One ha dimostrato

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Sai che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi?

www.cosmopolitan.com/it di PAOLA ORIUNNO loading… Metti a dieta la tua BFF, nutrirti nel modo giusto fa bene alla tua salute intima I cibi che si prendono cura di lei proteggendoti da disturbi e infezioni. Sapevi che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi? L’alimentazione influisce sull’equilibrio dei miliardi di microrganismi che vivono

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Scoperto il segreto per vivere a lungo

www.dagospia.com Elvira Serra per il “Corriere della Sera” IL SEGRETO PER VIVERE A LUNGO? MANGIARE OGNI GIORNO DIECI PORZIONI DA 80 GRAMMI DI FRUTTA O VERDURA – RIDUCONO DEL 28% IL RISCHIO DI PROBLEMI CARDIOVASCOLARI, DEL 13% IL RISCHIO DEL CANCRO E DEL 31% LE MORTI PREMATURE – SI RIUSCIREBBERO A PREVENIRE 7,8 MILIONI DI

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