www.marieclaire.it Di Redazione Digital Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena? Come perdere peso mangiando all’interno di una finestra temporale ristretta. Una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da poveri. Secondo uno studio presentato al meeting annuale dell’Obesity Society appena conclusosi a New Orleans è emerso che se si…
Il riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire?
www.viversano.net Dott.ssa Caterina Perfetto loading… Il riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Il riso è il secondo cereale più consumato al mondo, cedendo il passo solo al grano. Usato per piatti caldi o colorate insalate fresche d’estate, è davvero buono e molto versatile, ma il riso fa bene alla linea? Il riso fa ingrassare?…
Maledetta primavera: tornano sbalzi d’umore, allergie, insonnia
www.dagospia.com loading… MALEDETTA PRIMAVERA – CON L’ARRIVO DELLA BELLA STAGIONE TORNANO UNA SERIE DI PROBLEMI CON CUI IL NOSTRO ORGANISMO È COSTRETTO A FARE I CONTI: ALLERGIA A PARTE, PER MOLTI SONO IN ARRIVO IMPROVVISI SBALZI D’UMORE, ANSIA, INSONNIA, IRRITABILITÀ, BRUCIORI DI STOMACO, ACIDITÀ E MAL DI TESTA NEI PIÙ GIOVANI – NON SOLO: PREPARIAMOCI…
Mangiare lentamente fa dimagrire e digerire meglio il cibo
www.nonsprecare.it loading… Di Redazione Mangiare lentamente: tutti i motivi per farlo. Dimagrite, digerite meglio e gustate il cibo Servono circa venti minuti prima che il segnale della sazietà arrivi dallo stomaco al cervello: quindi mangiare con fretta significa avere più fame e mangiare di più. Il segreto è un boccone ogni 30 secondi, in questo modo…
La grande confusione dei cibi “senza” grassi o zuccheri
www.dagospia.com LA GRANDE ABBUFFATA DEI CIBI “SENZA” – NON HANNO GRASSI E ZUCCHERI, ALLORA CI SFONDIAMO. MA SE SI TOGLIE DA UNA PARTE, SI AGGIUNGE DA UN’ALTRA – LA CARICA DI EMULSIONANTI, DOLCIFICANTI E PRODOTTI CHIMICI CHE AUMENTANO L’APPETITO E LASCIANO EFFETTI SUL NOSTRO CORPO… Giulia Masoero Regis per “la Repubblica” Senza grassi o zuccheri…
Forma perfetta senza dieta: 10 segreti per rimanere magre
www.glamour.it Forma perfetta senza dieta: 10 segreti per rimanere magre Vorreste entrare nel club di chi è in linea senza grandi rinunce alimentari? Ecco come riuscirci Avete mai invidiato qualcuno che mangia tutto quel che vuole e non prende un etto? Comprensibile, soprattutto se, per raggiungere la forma perfetta, non vi risparmiate fatiche e sacrifici.…
Riscopri il valore della tenerezza
pieravincenti.com Il valore della tenerezza Amore, passione, desiderio: sentimenti che ci fanno battere il cuore, che ci tolgono il sonno e l’appetito, che sono spesso al centro dei nostri discorsi. Ma solo raramente ci soffermiamo sul valore della tenerezza, un sentimento molto diverso dai primi ma altrettanto importante. Una carezza, un abbraccio o semplicemente una…