Tag Archives: Ansia

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Sai che l’orgasmo fa bene all’ansia e al sistema immunitario?

www.staibene.it loading… Ecco perché l’orgasmo fa bene alla salute L’orgasmo provoca nell’organismo una catena di reazioni, tutte benefiche e dimostrate dal punto di vista scientifico. Ecco le 5 principali. Volendo semplificare al massimo, si potrebbe parafrasare un adagio popolare: un orgasmo al giorno toglie il medico di torno. In realtà, il piacere sessuale davvero bene

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Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità

dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può

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Mangiate integrale per fortificare la vostra salute alimentare

corriere.it loading… Roberta Salvadori 70 buoni motivi per mangiare integrale Non è solo merito della fibra se i cereali non raffinati sono vantaggiosi per il nostro benessere. Contengono anche sostanze bio-attive antiossidanti e protettive per il cuore Chi finora non ha voluto saperne di mangiare pane nero, pasta marroncina, riso dal colore scuro, insomma di

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Sapevi che il piacere sessuale è anche successo sul lavoro?

www.elle.it loading… Di Claudia Santini Il piacere sessuale è anche successo sul lavoro e Wednesday Martin ci spiega perché Adieu service sex, benvenuto vero piacere femminile (con tanti tanti vantaggi per tutte) Il piacere sessuale è necessario per avere successo nella vita. Sì, proprio così: Wednesday Martin, antropologa e ricercatrice sociale, ha deciso di dimostrarlo

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Conosci davvero il significato del Natale?

www.greenme.it di Dominella Trunfio loading… Qual è il vero significato del Natale? Dicembre è arrivato e porta con sé una delle festività più sentite in tutto il mondo. Ma è una festa religiosa? O Solo consumismo? Ci sono gli alberi di Natale ogni anno diversi, le decorazioni fai da te e poi cene, pranzi, spuntini, frigoriferi

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Come sopravvivere allo stress e all’ansia del Natale

crescita-personale.it Di Cristina Rubano loading… ANSIA DEL NATALE: IN COSA CONSISTE? Il Natale è un periodo vacanziero che porta con sé non solo gioia e allegria: le Feste possono suscitare per qualcuno anche ansia e tristezza. Vediamo il perché di questo stato d’animo A Natale dovremmo sentirci tutti più buoni e forse anche più felici.

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Disturbi del sonno? Scopri la melatonina, con zinco e magnesio

www.cure-naturali.it Di Margherita Russo loading… MELATONINA, ZINCO E MAGNESIO CONTRO I DISTURBI DEL SONNO Una brutta qualità del sonno si traduce in una brutta qualità della vita. La melatonina, soprattutto se combinata con zinco e magnesio, può aiutare a combattere l’insonnia I disturbi del sonno notturno hanno conseguenze, anche gravi, sulla qualità della vita di

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Ansia: osserva se il disagio modifica abitudini e comportamenti

www.medicitalia.it Dr. Massimiliano Iacucci loading… ANSIA: I SETTE SEGNALI DI ALLARME CHI SOFFRE DI ANSIA SPESSO DECIDE DI NASCONDERE AGLI ALTRI QUELLO CHE GLI STA ACCADENDO. Per chi soffre di un disturbo d’ansia può essere molto difficile aprirsi e raccontare agli altri i propri vissuti di ansia. Spesso le persone che soffrono d’ansia cercano di

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Caffè sì o caffè no? Scopri la verità sulla caffeina

www.helsana.ch/it loading… A lungo si è creduto che il caffè facesse ammalare. Oggi ne vengono messe, invece, sempre più in evidenza le proprietà positive. Ma dove sta la verità? La caffeina è un veleno. È una sostanza sviluppata da alcune piante per paralizzare o uccidere gli insetti che le divorano. Per un adulto in buone

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Pancia gonfia: ecco i semplici rimedi naturali per eliminarla

blog.salugea.com Il blog dei Rimedi Naturali loading… 3 Rimedi per la pancia gonfia Il fastidioso senso di pancia gonfia non ti abbandona e stai cercando rimedi naturali? Un’eccessiva produzione di gas a livello intestinale può dipendere da numerosi fattori. Alcune cause della pancia gonfia molto comuni sono: l’aerofagia, le intolleranze alimentari e la masticazione veloce. Anche

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