Tag Archives: Ansia

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Meditare 10 minuti al giorno fa bene, ecco perché

statigeneraliricercasanitaria.it loading… Meditare 10 minuti al giorno fa bene, ecco perché Il tema della meditazione è estremamente diffuso oggi come oggi nelle nostre società. Questa tecnica, che proviene soprattutto dall’Oriente, sembra avere un influsso positivo sulla mente ed anche sul corpo di chi pratica la meditazione e oggi come oggi ci sarebbero anche delle evidenze

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Sessualità: è cambiata durante la quarantena da coronavirus?

www.medicitalia.it loading… La sessualità durante la quarantena da Coronavirus Dr.ssa Monica Cappello L’emergenza sanitaria che stiamo vivendo, a causa della diffusione del Coronavirus Covid-19, ha modificando le nostre abitudini, le relazioni interpersonali, gli spostamenti, le regole igieniche, e anche nella sfera sessuale sono inevitabili alcuni accorgimenti, utili ad evitare la diffusione del contagio. La situazione

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Coronavirus: come convivere con disturbi d’ansia e di panico

www.humanitasalute.it loading… Prof Giampaolo Perna Responsabile Centro per i disturbi d’ansia e di panico di Humanitas San Pio X Coronavirus: paura e ansia non sono sempre nemiche L’infezione da Coronavirus fa paura, così come fa paura ciò che non si conosce a fondo. Ansia e paura, il non uscire di casa, l’allontanarsi da situazioni e

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Maledetta primavera: tornano sbalzi d’umore, allergie, insonnia

www.dagospia.com loading… MALEDETTA PRIMAVERA – CON L’ARRIVO DELLA BELLA STAGIONE TORNANO UNA SERIE DI PROBLEMI CON CUI IL NOSTRO ORGANISMO È COSTRETTO A FARE I CONTI: ALLERGIA A PARTE, PER MOLTI SONO IN ARRIVO IMPROVVISI SBALZI D’UMORE, ANSIA, INSONNIA, IRRITABILITÀ, BRUCIORI DI STOMACO, ACIDITÀ E MAL DI TESTA NEI PIÙ GIOVANI – NON SOLO: PREPARIAMOCI

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Sai che l’orgasmo fa bene all’ansia e al sistema immunitario?

www.staibene.it loading… Ecco perché l’orgasmo fa bene alla salute L’orgasmo provoca nell’organismo una catena di reazioni, tutte benefiche e dimostrate dal punto di vista scientifico. Ecco le 5 principali. Volendo semplificare al massimo, si potrebbe parafrasare un adagio popolare: un orgasmo al giorno toglie il medico di torno. In realtà, il piacere sessuale davvero bene

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Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità

dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può

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Mangiate integrale per fortificare la vostra salute alimentare

corriere.it loading… Roberta Salvadori 70 buoni motivi per mangiare integrale Non è solo merito della fibra se i cereali non raffinati sono vantaggiosi per il nostro benessere. Contengono anche sostanze bio-attive antiossidanti e protettive per il cuore Chi finora non ha voluto saperne di mangiare pane nero, pasta marroncina, riso dal colore scuro, insomma di

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Sapevi che il piacere sessuale è anche successo sul lavoro?

www.elle.it loading… Di Claudia Santini Il piacere sessuale è anche successo sul lavoro e Wednesday Martin ci spiega perché Adieu service sex, benvenuto vero piacere femminile (con tanti tanti vantaggi per tutte) Il piacere sessuale è necessario per avere successo nella vita. Sì, proprio così: Wednesday Martin, antropologa e ricercatrice sociale, ha deciso di dimostrarlo

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Conosci davvero il significato del Natale?

www.greenme.it di Dominella Trunfio loading… Qual è il vero significato del Natale? Dicembre è arrivato e porta con sé una delle festività più sentite in tutto il mondo. Ma è una festa religiosa? O Solo consumismo? Ci sono gli alberi di Natale ogni anno diversi, le decorazioni fai da te e poi cene, pranzi, spuntini, frigoriferi

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Come sopravvivere allo stress e all’ansia del Natale

crescita-personale.it Di Cristina Rubano loading… ANSIA DEL NATALE: IN COSA CONSISTE? Il Natale è un periodo vacanziero che porta con sé non solo gioia e allegria: le Feste possono suscitare per qualcuno anche ansia e tristezza. Vediamo il perché di questo stato d’animo A Natale dovremmo sentirci tutti più buoni e forse anche più felici.

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