Tag Archives: Alimenti

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Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena?

www.marieclaire.it Di Redazione Digital Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena? Come perdere peso mangiando all’interno di una finestra temporale ristretta. Una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da poveri. Secondo uno studio presentato al meeting annuale dell’Obesity Society appena conclusosi a New Orleans è emerso che se si

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Come l’alimentazione aiuta a proteggerci dalle malattie infettive

dilei.it Come l’alimentazione aiuta a proteggerci dalle malattie infettive I principi nutritivi utili per rendere più forti le difese dell’organismo dalle infezioni Come interagiscono la vitamina D, la vitamina C o lo zinco con il sistema immunitario e possono queste sostanze avere un ruolo nella prevenzione delle malattie infettive? Per far luce su questo tema,

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SOS: come combattere la dipendenza da carboidrati

www.serenamissori.it Di Dott.sa Serena Missori Come combattere la dipendenza da carboidrati Tutti amiamo i carboidrati. C’è chi non ci rinuncerebbe mai e proprio questo bisogno o dipendenza limita la voglia di iniziare una dieta. La pasta, il pane e gli altri carboidrati alleviano temporaneamente le emozioni, in particolare la tristezza e l’arrabbiatura ma, più se

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Capelli bianchi, è colpa del troppo stress?

www.insonniaeansiachefare.it Stress e capelli bianchi I sintomi dell’ansia e dello stress non sempre sono semplici da individuare, così a volte tendiamo a sottovalutarlo e trascurarlo, causando diverse conseguenze negative, sulla mente ma anche sul fisico e sui capelli. Tra queste ci sarebbe anche la comparsa dei capelli bianchi, secondo uno studio della New York University,

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Cibi sani: è sicuro che fanno sempre bene?

dedicatoame.it loading… Cibi sani, esagerare non fa sempre bene! Un’alimentazione sana non prevede di mangiare solo determinati cibi. Ecco cosa succede al nostro organismo eliminando il corretto e vario apporto di nutrienti. Alimentazione sana: la buona salute in tavola Quanti tipi di dieta conosciamo? Dieta mediterranea, dieta vegana, dieta senza grassi, dieta povera di sodio,

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Boom della dieta vegana tra i millennials post lockdown

www.elle.com Di Marzia Nicolini loading… Pare che post lockdown la dieta vegana stia vivendo un piccolo boom, ma come funziona davvero? “Diversi studi scientifici hanno attestato gli enormi benefici della dieta vegetariana o vegana” Mentre l’editore Gestalten ha appena pubblicato il libro-Bibbia delle verdure Eat your greens (ortaggi super star, in pratica), l’agenzia di mercato

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Sapete perché la pancia ingrassa?

www.serenamissori.it Dott.ssa Serena Missori loading… Perché la pancia ingrassa? La pancia ingrassa perché ci si nutre male. Può sembrare banale scriverlo ma è un concetto essenziale da tenere sempre a mente. In ogni momento della giornata ci ritroviamo a scegliere alimenti poco sani, confezionati e a prediligere carboidrati in tutti i pasti. Una cattiva alimentazione

Sì a disintossicarsi dallo zucchero in 10 giorni

www.viverepiusani.it loading… Disintossicarsi dallo zucchero in dieci giorni All’inizio potrà sembrare difficile da seguire, ma una dieta senza zucchero aiuta a disintossicare l’organismo e a migliorare gran parte delle sue funzioni. Il nostro corpo è come un motore che brucia combustibile sfruttando gli alimenti che ingeriamo. Se la nostra dieta è composta da una buona quantità

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I 15 errori più comuni che fanno ingrassare. Qual’è il tuo?

www.serenamissori.it Di Dott.sa Serena MIssori loading… I 15 errori più comuni che fanno ingrassare In alcuni momenti della nostra vita ci ritroviamo a vedere sulla bilancia un aumento di peso e non riusciamo a spiegarci perché. Ricordati che c’è sempre un motivo. Per questo ho raccolto nella lista che trovi di seguito i15 errori più

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Pelle invecchiata: cosa mangiare per ridurre le rughe?

www.donnaclick.it loading… Alimenti contro l’invecchiamento della pelle: ecco cosa mangiare per rimanere giovani ed in salute. Con i cibi e una dieta sana riduciamo rughe, macchie e invecchiamento. L’acido ialuronico è una sostanza ampiamente utilizzata nella cosmesi e nella medicina estetica per rimuovere le rughe. Questa sostanza viene prodotta, in modo naturale, dal nostro organismo e

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