www.tuobenessere.it loading… LUPINI PER PERDERE PESO: CONSIGLI UTILI PER L’ASSUNZIONE Di Redazione I lupini sono un importante alleato nella battaglia contro i chili di troppo. Sono legumi poveri di calorie, dal grande potere saziante e ricchi di micronutrienti ed elementi fondamentali per la nostra salute La prima cosa da fare per perdere peso è seguire…
dilei.it loading… Cosa mangiare contro l’ansia? 5 cibi amici della serenità Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia I cibi nemici dell’ansia che fanno tornare la serenità Avete avuto fenomeni di attacchi di panico o ansia? Sappiate che l’alimentazione può…
greenme.it loading… Di Germana Carillo Stai mangiando troppo? Misura il cibo con le mani, seguendo queste nuove linee guida I nutrizionisti inglesi lanciano una bizzarra guida alle porzioni per combattere l’eccesso di cibo. Ecco come misurare ciò che mangiamo Quanto cibo mangiare esattamente per mantenersi in linea e scongiurare l’obesità? Oltre ai condimenti, infatti, e…
www.donnad.it loading… Via le rughe da fronte e contorno occhi con uno stile di vita sano e con l’aiuto di alcuni efficaci rimedi della nonna Anche se le rughe sono un segno naturale e fisiologico del tempo che passa, sono certamente anche un problema per la nostra autostima, in quanto ci fanno fare i conti…
www.inran.it loading… di Daniele Pace Piperina e Curcuma sono degli integratori alimentari da utilizzare nell’ambito di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione, così da poter perdere peso in maniera veloce e sana. Cosa sono Piperina e Curcuma La Piperina è una sostanza dal sapore amaro che si trova all’interno dei granelli del pepe.…
www.serenamissori.it loading… Coronavirus: le buone norme da seguire Mi state scrivendo in molti per sapere cosa ne penso del Coronavirus (o Covid-19) e come comportarsi. Se stai leggendo questo post magari te lo starai chiedendo anche tu. Ebbene non ti dirò la mia su questa spiacevole situazione (lascio alle istituzioni questo compito) ma ti suggerisco…
www.spavalda.it Di Redazione loading… Secondo l’Università di Chicago chi risulta ben riposato perde il 55% di grasso in più! Dormire bene è molto importante, non solo per una questione di salute mentale, ma anche fisico. Si sa, bisogna dormire dalle 7 alle 8 ore a notte per evitare di incappare nel rischio di depressione, infertilità,…
https://www.vanityfair.it/ loading… di MARZIA NICOLINI Il segreto per restare in forma? Fare colazione con gli alimenti che regalano energia, aiutano il transito intestinale, accelerano il metabolismo. Sembrerà strano, ma secondo un nuovo studio presentato recentemente dalla Endocrine Society di Chicago, iniziare la giornata con una fetta di pane (meglio se integrale) a colazione aiuta il…
viverepiusani.it loading… Il ghiaccio per ringiovanire la pelle del viso Ricordate che se applicate il ghiaccio direttamente sulla pelle, c’è il rischio di ustioni. Avvolgetelo sempre in un fazzoletto o un panno pulito e poi usatelo per massaggiare il viso La pelle del viso è esposta ogni giorno a diversi fattori che possono accelerarne l’invecchiamento…
www.cure-naturali.it Di Elisabetta Milani loading… La cellulite si combatte di inverno Non abbiamo la cellulite solo in estate e in inverno si cura meglio, perché la stagione fredda è sinergica alla voglia di fare palestra, massaggi, camminate all’aria aperta. Udite un po’ cosa vi vogliamo dire? Niente di nuovo forse, ma la pubblicità, le temperature…
