www.vinosano.com Sono ormai numerosi gli studi che confermano come il consumo di alcool a dosi moderate possa collocarsi tra le abitudini che si associano al mantenimento di salute e benessere a lungo termine. Adottare uno stile di vita sano (niente fumo) e attivo, seguire una dieta varia ed equilibrata (meglio se di stile mediterraneo) e…
www.dagospia.com ECCO COME TORNARE IN FORMA DOPO LE FESTE: OTTO CONSIGLI FACILI (E INASPETTATI) PER CONTRASTARE SQUILIBRI ALIMENTARI, ECCESSI ALCOLICI E TORNARE IN LINEA – UN CONSIGLIO EVERGREEN: FATE PURE SCORPACCIATE DI BANANE… Silvia Turin per www.corriere.it PER DIGERIRE Provate a disintossicare il vostro tratto digestivo con un cucchiaio di aceto di sidro di mele.…
www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero 6 abitudini che ti fanno sembrare più vecchio di quel che sei. Se è impossibile non invecchiare, ci sono però alcuni gesti che si possono evitare per sembrare giovane più a lungo. Non solo fumo, alcool e notti brave: ci sono abitudini apparentemente insignificanti che possono farti sembrare più vecchio di…
www.dagospia.com SOFFRITE DI PRESSIONE BASSA? ALCUNI UTILI CONSIGLI PER NON FARSI “ABBATTERE” DAI PRIMI CALDI LE CAUSE DELL’IPOTENSIONE E LE CURE Antonella Sparvoli per corriere.it Acuta o cronica? La pressione bassa può essere acuta o cronica: ACUTA – la riduzione della pressione avviene all’improvviso e, se non si interviene correttamente, può degenerare fino allo svenimento (sincope) e…
www.starbene.it Di Isabella Colombo Come non ingrassare nel weekend Sabato e domenica addio dieta e buoni propositi. La colpa? Non è del pranzo dalla suocera, ma degli assaggini. Piluccare in modo light si può. Ecco come È ovvio, ma se non bastasse c’è pure uno studio che lo conferma: nel weekend tendiamo a lasciarci andare…
www.gioia.it Di Anna Castiglioni PROBLEMI DI OCCHIAIE? 6 RIMEDI SEMPLICI ED EFFICACI DA PROVARE SUBITO Stress, insonnia, cattiva alimentazione: le cause delle occhiaie sono varie e non sempre risolvibili con un getto di acqua fresca, ma ci sono alcune cose che puoi fare per combatterle senza troppo sforzo Se gli occhi sono lo specchio dell’anima,…
www.huffingtonpost.it Di Abigail Cuffey L’alcol altera il sonno. Questi 5 consigli ti aiuteranno a dormire (e a rimediare) Se il tuo obiettivo è una bella dormita, forse dovresti riflettere su quel bicchierino serale Se il tuo obiettivo è una bella dormita, forse dovresti riflettere su quel bicchierino serale. Il vino, la birra e i superalcolici…
www.dagospia.com CROC! LE PATATINE CREANO DIPENDENZA NEL CERVELLO COME L’ALCOL O LA DROGA, SONO UNA DIABOLICA COMBINAZIONE DI GRASSO, SALE E ZUCCHERO, STUDIATA APPOSTA PER NON FARCI SENTIRE MAI SAZI – ECCO I TRUCCHETTI DELLE AZIENDE PRODUTTRICI: DALLA FORMA ALLA CROCCANTEZZA, NIENTE E’ LASCIATO AL CASO Antonia Hoyle per “Daily Mail” Ne mangi un po’,…
www.huffingtonpost.it Di Sandra Lorenzo Avete caldo in queste giornate torride? 5 cose da sapere per tenere sotto controllo la sudorazione Fa caldo. Fin troppo caldo. Per qualche minuto, proverete invano a tenere le vostre mani poggiate sui fianchi, sperando che la vostra camicia si asciughi dal sudore alla velocità della luce. Inutilmente. Ma, a…
www.staibene.it Vuoi dimagrire? Pensa come farebbe un magro! Psico consigli per perdere peso: abbinati alla dieta, sono infallibili Una dieta, qualunque dieta, da sola non basta per perdere peso. Per eliminare i chili di troppo, bisogna intervenire su diversi fattori: gli stili di vita (introducendo o aumentando l’attività fisica, eliminando il fumo e gli stravizi,…
