Tag Archives: Abitudini

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Dieta del rientro: come tornare in forma dopo le vacanze

donna.fanpage.it Redazione Donna Dieta del rientro: 8 regole per tornare in forma dopo le vacanze Il rientro dalle vacanze significa spesso chili in più sulla bilancia! Ritornati in città è quindi importante disintossicare l’organismo per ritrovare la forma e perdere peso. Vi basterà seguire dei semplici consigli per sentirvi leggeri in poco tempo. Durante le

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Be happy con frutta e verdura di stagione, i cibi del buonumore

www.riza.it loading… Frutta e verdura, i cibi del buonumore Uno studio neozelandese ha dimostrato che frutta e verdura, specialmente se consumate crude, migliorano la nostra salute ma anche il tono dell’umore, in sole due settimane Frutta e verdura fanno bene all’umore: uno studio neozelandese condotto dall’Università di Otago e pubblicato sulla rivista Plos One ha

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Blue august: come combattere ansia e stress in vacanza

www.donnamoderna.com di Eleonora Lorusso loading… Dovrebbe essere il momento più bello dell’anno, ma spesso insieme alle ferie arrivano ansia e frustrazione. Perché? Come si contrastano? Per mesi si sogna l’arrivo dell’estate e delle vacanze. Eppure, quando si è finalmente in vacanza, ecco che a volte compare quel senso di malessere, di frustrazione, che si traduce in un’ansia crescente

Sbalzi di pressione? Ecco come prevenirli con l’estate alle porte

www.desiderimagazine.it loading… Estate e sbalzi di pressione La dottoressa Francesca Nappi, esperta in nutrizione, vi spiega cosa fare per mantenere la pressione sotto controllo con 10 consigli. Con l’estate gli sbalzi di pressione e il mal di testa da loro causato diventano più frequenti a causa delle temperature alte. Per superare senza problemi le giornate

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Micosi delle unghie: attente a palestre e scarpe da ginnastica

www.saperesalute.it Di Rossana Feroldi loading… Onicomicosi: ecco a cosa fare attenzione Ci sono comportamenti che aumentano il rischio di contrarre una micosi delle unghie.Onicomicosi: ecco chi sono responsabili Micosi delle unghie: l’approccio combinato funziona Ci sono comportamenti che aumentano il rischio di contrarre una micosi delle unghie. Vediamoli uno per uno. Possono interessare chiunque e

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Donne senza età: quando i 40 e 50 sono i nuovi 20

foxlife.it Di Laura Berlinghieri loading… Per le donne, i 40 sono i nuovi 20 I 40 e i 50 anni come i nuovi 20? Lo sostiene un’indagine del Telegraph, che riporta i dati raccolti con un campione di donne. Quella delle quarantenni e delle cinquantenni è ormai la generazione senza età. I quaranta come i

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Scopri come le spezie possono allungare la vita

www.riza.it loading… Con le spezie guadagni anni di vita L’uso abituale di alcune spezie, secondo recent studi, potrebbe aiutare a vivere più a lungo, se associato a uno stile di vita equilibrato Sempre più spesso si sente parlare delle straordinarie proprietà delle spezie le cui caratteristiche non sono ancora del tutto note. Qualche tempo fa,

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Vuoi ritardare l’invecchiamento? Evita questi 8 errori di bellezza

www.serenamissori.it loading… Vuoi ritardare l’invecchiamento? Non commettere questi 8 errori di bellezza Ci sono alcune abitudini che ti fanno sembrare più vecchia di quella che sei? Qui ci sono otto errori di bellezza che sono facili da correggere nella routine quotidiana.   Spazzolare i capelli nel modo sbagliato. Non spazzolare i capelli quando sono eccessivamente

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Cambiare abitudini alimentari giova al metabolismo e alla linea

www.salute-e-benessere.org loading… Di Marirosa Barbieri Cambiare abitudini fa bene alla linea Le avete provate tutte ma non riuscite proprio a dimagrire? L’ultima dieta che vi è stata prescritta non ha portato l’effetto sperato? Vi sembra impossibile perdere i chili di troppo? Esiste, in realtà, un metodo psicologico per perdere peso. Si chiama “modifica comportamentale” ed

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Alzati e cammina! La vita sedentaria fa male al cervello

www.dagospia.com loading… ALZATI E CAMMINA! – LA VITA SEDENTARIA FA MALE AL CERVELLO. E AL CUORE – LA SCOPERTA DI UN TEAM DI RICERCATORI: STARE TUTTO IL GIORNO SEDUTI AUMENTA IL RISCHIO DI DEMENZA – LE PERSONE CHE NON FANNO NESSUNA ATTIVITÀ SPORTIVA PERDONO LA MEMORIA PIÙ IN FRETTA… DAGONEWS Una vita sedentaria può danneggiare

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