Oil pulling: i grandi benefici di una tecnica millenaria

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Di Riccardo Lautizi

 

Oil pulling: la pratica millenaria che cura e previene tantissimi disturbi

L’effetto più evidente dell’oil pulling è che migliora straordinariamente la salute dentale. I denti diventano più bianchi, le gengive più rosa e sane, e l’alito più fresco. Ma quello che è veramente notevole è che i benefici per la salute non si fermano qui. Molti problemi di salute, tra quelli che la scienza medica non ha ancora trovato cure, sono migliorate o completamente guarite. L’oil pulling ha il potenziale per aiutare praticamente qualsiasi malattia o condizione cronica.

oil pulling bicchiereIl Dr. F. Karach alcuni anni fa ad un convegno di oncologi e microbiologi dell’Accademia delle Scienze dell’URSS, spiegò ai suoi colleghi come questa semplice pratica depurativa poteva curare numerose malattie:

cefalee
alitosi
gengiviti
insonnia
bronchiti e malattie respiratorie
mal di denti
trombosi
malattie della pelle, come orticarie, eczemi, ecc
ulcere gastriche e intestinali
oil pulling sickdisturbi dell’apparato digerente
stitichezza
malattie del cuore
problemi ai reni
malattie del sangue
paralisi ed encefaliti
prevenire la crescita dei tumori
allergie
artrite e problemi articolari
emorroidi
problematiche ginecologiche

oil pulling smorfiaQuesta tecnica affonda le sue radici nella millenaria medicina ayurvedica dove veniva usata per curare una miriade di disturbi. I risultati di questo procedimento hanno attratto molto interesse e sono stati di stimolo per ulteriori studi (vedi bibliografia). Questa semplice metodica si è dimostrata efficace in numerosi problemi di salute, anche gravi. Guarisce le singole cellule, così come i linfonodi e i tessuti degli organi. Secondo il Dr. Karach questa regolare pratica di depurazione è in grado non solo di ripristinare la salute in modo stabile, ma anche di allungare la vita.

oil pulling cuoreE’ tuttavia ancora più attuale per il fatto che molte tossine sono liposolubili ovvero si possono estrarre tramite i grassi. Quindi metalli pesanti, pesticidi, additivi possono essere espulsi grazie all’olio usato in questa tecnica. Inoltre secondo la medicina ayurvedica l’oil pulling veniva indicato per circa 30 malattie sistemiche come mal di testa, emicrania di ipertensione, diabete, asma, malattie cardiovascolari, ecc. ed è anche in grado di

oil pulling tummyDepurare
Ringiovanire
Rafforzare i denti
Guarire le gengive
Migliorare l’alito
Rafforza la mandibola
Migliora la voce
Attenua le rughe delle guance
Rimuove infezioni

oil pulling smileIl metodo per praticare l’oil pulling è estremamente semplice, eppure ci sono molte idee sbagliate su molti suoi aspetti. Ecco la tecnica: La mattina appena alzati, prima di bere o mangiare qualunque cosa, mettere in bocca un cucchiaio di olio che può essere

Olio di girasole spremuto a freddo biologico
Olio di sesamo (è quello usato nella tradizione ayurvedica) biologico
Olio di cocco biologico

Tenerlo in bocca per 20 minuti durante i quali bisogna fare dei risciacqui come se fosse un collutorio. Con la bocca chiusa, “succhia” e “spingi”, in modo che passi dall’interno della bocca verso l’esterno (labbra e guance) e viceversa, attraversando forzatamente i denti tenuti chiusi. Il tempo dei 20 minuti è cruciale perché è il tempo necessario all’olio per penetrare la mucosa e assorbire le tossine.

Il movimento impresso all’olio, ne attiva gli enzimi e questi attirano le tossine dal sangue. Inoltre poiché la mucosa del corpo è in equilibrio osmotico, le tossine di TUTTO IL CORPO saranno attratte nella bocca man mano che vengono espulse con un effetto di purificazione e disintossicazione dell’intero organismo. Il risciacquo con l’olio attiva anche il metabolismo e i meccanismi di depurazione, migliorando la salute.

oil pulling oil vPassati i 20 minuti la soluzione in bocca diventa meno densa perché diluita con la saliva, mentre il movimento e l’emulsione trasformeranno nel frattempo il liquido in un fluido biancastro. Sputare nel WC e tirare lo sciacquone. E’ importante non sputare nel lavandino in quanto l’olio intaserebbe il lavandino, e le tossine e i batteri non sarebbero completamente eliminati dall’ambiente. E’ bene non andare oltre i 20 minuti perché può avvenire anche un fenomeno di riassorbimento del materiale estratto divenuto ormai tossico.
Una volta sputato il fluido bisogna rimuovere dalla lingua la patina bianca che si è nel frattempo formata con l’ausilio di un raschietto da lingua o un cucchiaio.

E’ facoltativo ma consigliato per avere un effetto più depurativo: massaggiare con il dito indice le gengive per 10 secondi, fai un risciacquo della bocca per 10 secondi con un acqua e sale.

oil pulling specchioPoi è possibile fare la normale colazione. Per chi vuole usare questa antica tecnica di guarigione per curare patologie può applicare il procedimento dell’oil pulling per 3 volte al giorno, ma sempre lontano dai pasti. Nel 1996 in India è stato effettuato un sondaggio sulla pratica dell’oil pulling su un totale di 1041 partecipanti. 927 partecipanti (89%) hanno riportato che son guariti da una o più malattie. Le persone che non hanno riportato alcuna guarigione erano 114 (11%). L’analisi ha indicato cura dei seguenti tipi di malattie croniche dall’olio tirando:

oil pulling gwyneth Dolori del corpo e dei problemi relativi a collo e cervicale 758 casi
Allergia e problemi respiratori di polmoni come asma, bronchite etc 191 casi
Problemi della pelle come la pigmentazione, prurito, cicatrici, macchie nere, e eczema ecc 171 casi
Problemi digestivi 155 casi
Stipsi 110 casi
Artrite e dolori articolari 91 casi
Malattie cardiache 74 casi
Diabete 56 casi
Emorroidi 27 casi
Malattie relative al sistema riproduttivo femminile 21 casi
Malattie come la poliomielite, cancro, lebbra, rene policistico, fibroma neurale, paralisi ecc 72

oil pulling coccoSecondo il Dr. Mercola, famoso medico americano, l’olio migliore per effettuare l’oil pulling è l’olio di cocco per i seguenti motivi: ha un rapporto omega3-omega6 migliore dell’olio di sesamo tradizionalmente usato, ha proprietà battericide, sbiancanti, antiplacca e previene la carie, ha un gusto migliore.

Non resta che cominciare da domani mattina e provare tu stesso i benefici. La mia esperienza conferma tutto questo e la tua?

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