Strano ma vero: farsi i selfie ci rende più felici

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FARSI I SELFIE CI RENDE PIÙ FELICI!

Secondo un recente studio, immortalarsi spesso con autoscatti, selfie, in cui siamo sorridenti aumenta la nostra autostima e l’atteggiamento positivo.

Papa Francesco

Mostrarsi felici rende davvero felici? Stando ad uno studio pubblicato sulla rivista Psychology of Well-Being, sì. I ricercatori della Irvine University (California) hanno infatti studiato le conseguenze che un selfie potrebbe comportare sullo stato d’animo di un individuo, giungendo infine alla conclusione che quello che da molti è ritenuto un insensato gesto di vanità ed egocentrismo, in realtà aiuta a incrementare atteggiamenti positivi verso sé stessi e verso gli altri.

Taylor Swift

Un cheeeeeeese per la scienza!

A convincere gli scienziati della “bontà” dell’autoscatto è stato un esperimento condotto su 41 soggetti (28 giovani femmine e 13 giovani maschi) nel quale veniva chiesto a ciascuno di loro di scattare una serie di foto giornaliere lungo un lasso di tempo di 4 settimane.

Chiara Ferragni

Le fotografie scattate ogni giorno dovevano essere di tre tipi:
1. un selfie in posa sorridente
2. una foto che appagasse l’autore dello scatto (un bel paesaggio, una scena divertente ecc…)
3. una foto che avrebbe potuto rendere felice un’altra persona

Kim Kardashian

Al termine delle quattro settimane, il team di ricerca ha visionato il materiale ricavato, monitorando anche i diversi stati d’animo di ogni singolo partecipante (sono state effettuate ben 2900 misurazioni di questo tipo!). Si è così osservato che il continuo scattare fotografie e il ritrarsi sorridenti, migliorava sensibilmente l’autostima e la positività dei soggetti! Sforzarsi ad atteggiamenti positivi dunque, alla lunga rende davvero più felici. Via quel muso lungo e scattiamoci un bel selfie!

 

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