www.cure-naturali.it Di Elisa Cappelli Massaggio Shiatsu, benefici e controindicazioni Il massaggio Shiatsu è un metodo di digitopressione giapponese e, provenendo da una terra talmente feconda di tradizione, ritualità, senso del sacro, è una tecnica piena di significato e potenzialità, vicini a quelli che stanno alla base del do-in, del massaggio antico, dell’agopuntura, dell’osteopatia e della chiropratica. Si tratta…
www.dagospia.com SLOGATEVI, GENTE, SLOGATEVI – IL LIBRO “YOGA PER CHI VIAGGIA” RACCONTA COSA SERVE A CHI NON VUOLE ABBANDONARE LA PRATICA IN VACANZA – IL NECESSARIO? TAPPETINO, ABITI COMODI E CREMA DI ARNICA – IN ALTA QUOTA MEGLIO ESERCIZI A BASSA INTENSITA’ – DOVE FA FREDDO È CONSIGLIATO FARE UNA DOCCIA CALDA PRIMA DELLA PRATICA…
d.repubblica.it Di Claudia Bortolato Mal di schiena? Soluzioni ed esercizi da praticare in casa Un male diffuso, soprattutto tra chi passa molte ore seduto alla scrivania. Chi ne soffre, rinuncia spesso allo sport e al movimento, e così danneggia la flessuosità della schiena e tende ad aumentare di peso. Sconfiggerlo è difficile, ma per alleviare…
www.huffingtonpost.it Di Eleonora Giovinazzo loading… “Lo yoga mi ha salvato dallo stress post traumatico e violenza”. Ora Heidi che gira il mondo per aiutare gli altri Per alcuni interminabili istanti, all’età di sei mesi, il suo bambino aveva smesso di respirare. Fu un provvidenziale massaggio cardiaco a salvarlo. Questo fatto però ebbe ripercussioni su…
www.huffingtonpost.it Di Kathleen Mulpeter Questi sono gli allenamenti più efficaci contro ansia e depressione Se soffri di ansia o depressione il tuo allenamento può avere un ruolo chiave nella gestione dei sintomi, grazie al forte legame tra salute mentale e fisica. “Sappiamo che la vecchia separazione tra mente e corpo è ingannevole” afferma Ben…
www.huffingtonpost.it Naked yoga, l’equilibrio perfetto è senza veli. Su Instagram Nude Yoga Girl è già una celebrità C’è da rimanere incantati di fronte alle foto di Nude Yoga Girl, yogina, modella e fotografa 25enne diventata una celebrità su Instagram per le sue foto di asana (posizioni yoga) rigorosamente nuda. È apparsa sul social network…
www.huffingtonpost.it Di Elena Zola L’Ashtanga secondo Alessandro Sigismondi: “La pubblicità mi opprimeva, ora lo yoga è la mia musa” Ad ogni artista la sua musa, o la sua fonte di ispirazione. Fernanda Olivier per Picasso, Clizia per Montale, i giochi di luce per Monet, e le ballerine per Degas. Alessandro Sigismondi ha invece trovato…
yourtango.com Di Kristen Droesch 5 POSIZIONI YOGA PER LA CAMERA DA LETTO E’ una vecchia barzelletta che bisogna fare stretching prima di fare sesso ma nulla potrebbe essere più vero. Stretching e attività fisica migliorano le prestazioni sessuali. E quale migliore soluzione per abbinarle entrambi che praticare yoga? Ecco 5 posizioni per allungare la muscolatura,…
lifestyle.tiscali.it Yoga e cibo biologico per la gravidanza di Jessica Biel (LaPresse) – Justin Timberlake e Jessica Biel hanno finalmente ufficializzato il grande momento: stanno aspettando il loro primo bambino. Le curve in crescita dell’attrice avevano già parlato per loro, ma il cantante e attore ha confermato nel weekend le voci con una tenerissima foto…
italiasalute.it Andrea Piccoli Yogasm, l’orgasmo che viene dallo yoga Il rapporto sempre più stretto fra meditazione e sessualità Lo yoga predispone all’orgasmo? È la domanda che si sono posti alcuni ricercatori della Brown University del Rhode Island, che hanno analizzato lo stretto rapporto fra sesso e meditazione, evidenziando il ruolo svolto dalla disciplina orientale nell’accrescimento…
