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L’ inverno per rimettersi in forma: sì a dedicarsi a noi stesse

www.margherita.net loading… L’INVERNO PER RIMETTERSI IN FORMA (un esame di coscienza e 6 consigli) Sarete d’accordo con noi. L’inverno è il periodo più depresso e deprimente dell’anno. Lo confermano anche statistiche appena pubblicate (sinceramente non era difficile capirlo, ma le statistiche servono spesso a comunicare con finta sorpresa cose che tutti già sanno…). Ma perché

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Alitosi: addio all’alito cattivo con 10 rimedi naturali

www.greenme.it Di Marta Albè loading… ALITOSI: 10 RIMEDI NATURALI PER L’ALITO CATTIVO Rimedi naturali per l’alito cattivo. L’alitosi può presentarsi in qualsiasi periodo della vita ed essere legata a differenti cause. La motivazione principale della presenza di un alito cattivo è solitamente rappresentata da problemi digestivi. Essa potrebbe inoltre rappresentare il sintomo della presenza di

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Mangiare lentamente fa dimagrire e digerire meglio il cibo

www.nonsprecare.it loading… Di Redazione Mangiare lentamente: tutti i motivi per farlo. Dimagrite, digerite meglio e gustate il cibo Servono circa venti minuti prima che il segnale della sazietà arrivi dallo stomaco al cervello: quindi mangiare con fretta significa avere più fame e mangiare di più. Il segreto è un boccone ogni 30 secondi, in questo modo

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Scopri gli sport per bruciare calorie in fretta

www.donnamoderna.it loading… Di Lidia Pregnolato 7 sport per dimagrire in fretta Due sono le parole d’ordine per bruciare calorie e quindi dimagrire: alimentazione sana e attività fisica ad alto dispendio energetico. Noi ci concentriamo sulla seconda e vi proponiamo 7 sport per perdere peso più rapidamente Il tempo stringe e per perdere peso non basta

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Pancia gonfia: come dirle addio per sempre

marieclaire.com Di Redazione Digital loading… Pancia gonfia, per favore vai via (ADESSO) Fra tutti i disturbi che ci possono capitare, il gonfiore addominale è sicuramente quello che detestiamo di più (ma no, non l’avrà vinta). Come immagine simbolica, preferite quella di un palloncino attaccato a un filo, che rischia di volare via da un momento

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Pancia gonfia: ecco i semplici rimedi naturali per eliminarla

blog.salugea.com Il blog dei Rimedi Naturali loading… 3 Rimedi per la pancia gonfia Il fastidioso senso di pancia gonfia non ti abbandona e stai cercando rimedi naturali? Un’eccessiva produzione di gas a livello intestinale può dipendere da numerosi fattori. Alcune cause della pancia gonfia molto comuni sono: l’aerofagia, le intolleranze alimentari e la masticazione veloce. Anche

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Pancia piatta: scopri la dieta che sgonfia l’addome

www.grazia.it Di Chiara Caretoni loading… Pancia piatta: ecco la dieta che sgonfia Poca attività fisica, alimentazione scorretta e stile di vita poco sano sono i primi responsabili del gonfiore addominale: ecco come risolvere il problema con la dieta che sgonfia Quante volte, dopo essersi alzate da tavola, ci si è sentite gonfie come un palloncino, tanto

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Sì alla dieta con lenticchie: perdi peso e sgonfi l’addome

dilei.it loading… Dieta con lenticchie: perdi peso e ti sgonfi Ricche di fibre insolubili e proteine, le lenticchie sono delle straordinarie alleate della linea La dieta con le lenticchie è un regime alimentare che permette di perdere peso e di sgonfiare la pancia. Come è chiaro, si tratta di uno schema che mette al centro questi

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Dieta post vacanze: 8 regole per depurarsi e tornare in forma

donna.fanpage.it Redazione Donna loading… Dieta del rientro: 8 regole per tornare in forma dopo le vacanze Il rientro dalle vacanze significa spesso chili in più sulla bilancia! Ritornati in città è quindi importante disintossicare l’organismo per ritrovare la forma e perdere peso. Vi basterà seguire dei semplici consigli per sentirvi leggeri in poco tempo. Durante

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Vent’anni di sedentarietà raddoppiano i rischi di morte precoce

www.ansa.it Redazione Ansa Roma loading… Venti anni di sedentarietà raddoppiano il rischio di morte precoce Epidemiologi hanno studiato tutti i residenti in Norvegia dai 20 anni in su Vivere per venti anni in condizioni di sedentarietà raddoppia il rischio di morte prematura rispetto a chi resta fisicamente attivo nell’arco del tempo. Lo rivela uno studio

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