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10 buoni consigli per eliminare il gonfiore addominale

www.corriere.it Di Lucia Cordero Gonfiore addominale: dieci buoni consigli per tenerlo a bada Mette ko almeno una persona su tre, in particolare le donne. Occhio ai cibi che fermentano come frutta, verdura, pasta, pane. Ottimi finocchio e zenzero Chi ne soffre, conosce il problema. Che è poi l’urgenza, a un certo punto della giornata, di allentare

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Come perdere 5 chili a settimana e addio grasso addominale?

www.dagospia.com VUOI PERDERE 5 CHILI IN UNA SETTIMANA? LEGUMI! – ECCO LA DIETA IDEALE PER BRUCIARE IL GRASSO ADDOMINALE –  NON E’ ADATTA PER CHI HA IL DIABETE E PER LE DONNE IN GRAVIDANZA – GUARDA IL MENU’ CONSIGLIATO Da www.centrometeoitaliano.it La dieta dei legumi può aiutare a bruciare il grasso addominale, facendo perdere fino a 5

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25 minuti di sport al giorno tolgono il pandoro di torno

www.dagospia.com CONSIGLI DI NATALE: 25 MINUTI DI SPORT AL GIORNO TOLGONO IL PANDORO DI TORNO – UNA SETTIMANA CONTINUATA DI CORSA O CYCLETTE PUÒ EVITARE I CHILI DI TROPPO E I DANNI AL METABOLISMO DELLE ABBUFFATE NATALIZIE – UNO STUDIO SCOPRE COME PROTEGGERSI DAGLI ABUSI ALIMENTARI Agnese Ferrara per Repubblica-Salute Una settimana di abbuffate basta a

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Scopri in 5 mosse come vestirsi per nascondere la pancia

www.gioia.it Di Martina Cancellotti COME VESTIRSI PER NASCONDERE LA PANCIA: 5 MOSSE DI STILE RUBATE ALLE CELEB Non hai un addominale scolpito? Poco importa con questa rapida guida di stile ispirata ad Ashley Graham & Co. Sarà la pigrizia, sarà che della prova costume poco ti interessa, ma anche quest’anno la pancia non è esattamente

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Pancia gonfia? Scopri 3 rimedi naturali per eliminarla

blog.salugea.com Il blog dei Rimedi Naturali 3 Rimedi per la pancia gonfia Il fastidioso senso di pancia gonfia non ti abbandona e stai cercando rimedi naturali? Un’eccessiva produzione di gas a livello intestinale può dipendere da numerosi fattori. Alcune cause della pancia gonfia molto comuni sono: l’aerofagia, le intolleranze alimentari e la masticazione veloce. Anche

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Cosa mangiare per una sana colazione al bar

www.riza.it   Colazione al bar? Falla così Cappuccio, brioche, muffin e caffè sembrano abbinamenti leggeri ma alla lunga possono “pesare”: ecco come fare per ridurre le calorie senza penalizzare il gusto Sono molte le persone che, per comodità o golosità, fanno colazione al bar: spesso si tratta di pendolari che, uscendo di casa molto presto

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SOS: invecchiamento precoce per chi è in sovrappeso

www.greenme.it Redazione greenme.it   OBESITÀ: IL CERVELLO INVECCHIA PRIMA SE SI È IN SOVRAPPESO Che l’obesità non sia un amica della salute è ormai cosa risaputa ma che addirittura contribuisse all’invecchiamento precoce, emerge solo adesso grazie a uno studio condotto dall’Università di Cambridge e pubblicato sulla rivista Neurobiology of Aging. A quanto pare, dunque, l’obesità

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Gonfiori estivi: come sconfiggerli quando fa caldo

www.ilgiornale.it Di Francesco Tempesta   loading… Ritenzione idrica: come sconfiggerla in estate L’alimentazione unita a stile di vita salutare e a un’attività sportiva regolare può fare la differenza. Verdura e frutta di stagione gli alleati naturali contro la ritenzione idrica La ritenzione idrica è un disturbo molto diffuso, soprattutto tra le donne, di cui spesso

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Dormire sul lato destro fa male alla salute?

www.notizie.it Dormire sul lato destro? Mai, fa male alla salute, lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Gastroenterology. Ecco le ragioni per coricarsi sul lato sinistro! Ognuno di noi durante la fase di coricamento notturno assume la propria posizione personale nel riposo e dovrebbe dormire almeno 8 ore a notte, come ci

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Con il nuoto ritrovi subito la forma perduta

www.tgcom24.mediaset.it I cinque benefici del nuoto Procurati un costume ergonomico, una cuffia e un paio di occhialini e tuffati nel benessere, ritroverai subito la forma perduta Non solo il nuoto è uno degli sport più sani e completi ma fra tutti gli sport è l’unico che non prevede l’impatto del corpo sul suolo e, dunque,

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