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Fitwalking, scopri la nuova passione brucia grassi degli italiani

www.vanityfair.it loading… Di Simone Cosimi Fitwalking, i consigli per cominciare Gli italiani adorano camminare. Ma come trasformare quell’attività in uno sport brucia-calorie? Dallo stile alla tecnica, ecco come trarne il massimo La camminata è l’attività aerobica preferita dagli italiani. La sceglie il 54,7%, specialmente donne (dove la percentuale sale al 62,6%) e, a sorpresa, gli

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Le 5 cose che forse non sai sulle creme solari

www.pianetadonna.it loading… Redazione Pianeta Donna Le 5 cose che forse non sai sulle creme solari Come si scelgono le creme solari? Quanto durano? Quando vanno applicate? Tutto quello che devi sapere sul fattore di protezione da portare con te in spiaggia Creme solari: quello che bisogna sapere E’ arrivato il momento di scoprire come scegliere

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Scopri come perfezionare la tua camminata e postura

www.runtastic.com Di Tina Sturm-Ornezeder AVAMPIEDE O TALLONE? COME MIGLIORARE TECNICA DI CAMMINATA E POSTURA Vorresti rimetterti in forma e ti stai impegnando a fare una camminata tutti i giorni? O magari ti piacerebbe includere la camminata nella tua routine per variare gli allenamenti? Ottima scelta! Prima di iniziare, leggi questi consigli per un’andatura e una

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Cellulite addio: scopri i trattamenti piu efficaci per sconfiggerla

www.blitzquotidiano.it Di Redazione Blitz Trattamenti anticellulite: metodi casalinghi e professionali per eliminare le bucce d’arancia E’ uno degli spauracchi di ogni donna sulla faccia della terra: giovane o anziana che sia, tutte hanno l’incubo della cellulite. Per questo i trattamenti anticellulite vanno dai più casalinghi ai più sofisticati, dai più economici ai più costosi. L’importante

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Bagni di sale per dimagrire: via la cellulite in modo naturale

www.alfemminile.com Di Lidia Pregnolato Bagni di sale per dimagrire: il rimedio top anticellulite! Un classico rimedio della nonna che ti stupirà per la sua efficacia nel combattere la cellulite? Il bagno di sale, un antico trattamento che drena, rimodella, disintossica e sgonfia. Scopri qui gli step per prepararlo. Creme, trattamenti estetici, rimodellamenti chirurgici e chi

Cellulite: gioca d’anticipo con il programma autunnale

dilei.it La cellulite si inizia a combattere nelle stagioni fredde: i trucchi per arrivare a giugno in forma perfetta   Ogni anno è la stessa storia: in estate la cellulite è la preoccupazione numero uno, ma in autunno passa in secondo piano a favore dei mercatini di Natale e delle settimane bianche. E, come sempre,

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Gambe in forma per l’estate

www.saperesalute.it Di Shamiran Zadnich Gambe in forma per l’estate. Con l’arrivo dell’estate è bello scoprire le gambe. Cellulite e capillari in evidenza per molte donne sono un problema che diventa “caldo” proprio in questa stagione. Ecco come evitarli. Via le calze, è il momento di scoprire le gambe. Ma prima di sfoggiare minigonne e hot

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SOS: la massa muscolare si perde con l’età

www.paginemediche.it Scritto da MFL La massa muscolare si perde con l’età Gli esperti la chiamano sarcopenia. È un processo, in molti casi fisiologico, che ha inizio già intorno ai 20 anni – e nelle donne ha un picco in concomitanza della Menopausa – che provoca una riduzione della forza e della massa muscolare (il calo è,

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Ritocchi estetici mirati per gambe perfette e minigonna forever

www.dagospia.com MINIGONNA FOREVER (COL RITOCCHINO) – DALLA LIPOSCULTURA ALLE MICRO-INIEZIONI DI ANIDRIDE CARBONICA, I CHIRURGHI HANNO MESSO A PUNTO UNA SERIE DI INTERVENTI SOFT CHE PROMETTONO DI MANTENERE GIOVANI LE GAMBE – LE PROTESI MORBIDE IN SILICONE PER I POLPACCI Claudia Bortolato per la Repubblica Una donna è giovane quanto le sue ginocchia: parola di

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Pigrizia addio: stare troppo seduti accelera l’invecchiamento

www.lastampa.it Di Nicla Panciera Stare troppo seduti accelera l’invecchiamento biologico. Cellule più anziane di 8 anni in chi passa ogni giorno 10 ore in poltrona e non svolge attività fisica. Passare troppo tempo seduti accelera il processo di invecchiamento cellulare. In particolare, le cellule delle donne che stanno in poltrona per 10 ore al giorno

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