SALUTE E BELLEZZA articles

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Scopri i 10 alimenti che rafforzano unghie e capelli fragili

www.donnamoderna.it Di Silvia Menini loading… 10 alimenti per rinforzare unghie e capelli Capelli che si spezzano e unghie fragili? All’origine di queste problematiche potrebbe esserci un’alimentazione poco equilibrata A volte può capitare di ritrovarsi con capelli che si spezzano e unghie fragili, e non si capisce come mai. Tra le cause possibili di queste problematiche

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Pancia gonfia: ecco i semplici rimedi naturali per eliminarla

blog.salugea.com Il blog dei Rimedi Naturali loading… 3 Rimedi per la pancia gonfia Il fastidioso senso di pancia gonfia non ti abbandona e stai cercando rimedi naturali? Un’eccessiva produzione di gas a livello intestinale può dipendere da numerosi fattori. Alcune cause della pancia gonfia molto comuni sono: l’aerofagia, le intolleranze alimentari e la masticazione veloce. Anche

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Scopri come dormire bene per la salute di corpo e mente

www.iobenessere.it loading… Dormire bene è molto importante, per la salute del corpo e per il benessere della mente. Oltre a dormire il giusto numero di ore durante la notte è essenziale assumere e mantenere una posizione e una postura il più corretta possibile per evitare spiacevoli disturbi. Dormire per diverse ore ogni notte nella posizione sbagliata

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Pulire casa fa bene alla salute, lo conferma la scienza

www.grazia.it di  CAMILLA SERNAGIOTTO loading… La Cleaning Therapy è una terapia che già seguiamo tutti senza saperlo spolverando e sistemando. Come a dire: ecco perché pulire casa fa bene. Lavare i pavimenti, spolverare e, in generale, mettere a posto casa fa bene alla salute. Lo dice la scienza, non soltanto vostra madre che da anni tenta

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Pancia piatta: scopri la dieta che sgonfia l’addome

www.grazia.it Di Chiara Caretoni loading… Pancia piatta: ecco la dieta che sgonfia Poca attività fisica, alimentazione scorretta e stile di vita poco sano sono i primi responsabili del gonfiore addominale: ecco come risolvere il problema con la dieta che sgonfia Quante volte, dopo essersi alzate da tavola, ci si è sentite gonfie come un palloncino, tanto

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Stress ossidativo e invecchiamento, come prevenirlo e curarlo

www.galileonet.it Di Marta Musso loading… Ecco come lo stress ossidativo ci fa invecchiare Inquinamento, fumo e obesità. Sono questi i fattori che influenzano lo stress ossidativo, condizione che gioca un ruolo fondamentale nel processo di invecchiamento. E questi stessi fattori sarebbero anche associati all’accorciamento dei telomeri, le porzioni di DNA che si trovano all’estremità dei

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Sì alla dieta con lenticchie: perdi peso e sgonfi l’addome

dilei.it loading… Dieta con lenticchie: perdi peso e ti sgonfi Ricche di fibre insolubili e proteine, le lenticchie sono delle straordinarie alleate della linea La dieta con le lenticchie è un regime alimentare che permette di perdere peso e di sgonfiare la pancia. Come è chiaro, si tratta di uno schema che mette al centro questi

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Palestra: allenamento senza rischi evitando gli errori più comuni

sempreattivi.it loading… 7 errori da evitare in palestra per un allenamento perfetto e senza rischi L’allenamento in palestra è una delle attività fisiche più “democratiche” che ci siano. Non serve una particolare predisposizione, l’attrezzatura è tutta lì, è efficace e richiede poco tempo. Eppure, è un’attività che nasconde le proprie insidie, soprattutto quando non si

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Come eliminare i cattivi odori dalle mani in modo naturale

www.vivodibenessere.it loading… Come eliminare i cattivi odori dalle mani E’ possibile eliminare i cattivi odori dalle mani con: Limone, Dentifricio, Bicarbonato, Acciaio, Sapone di Marsiglia, Acqua corrente. Un consiglio sempre valido è quello di lavare le mani con l’acqua fredda perchè quella calda mantiene più vivi gli odori ed è sconsigliato di ricorrere al detersivo

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Dieta post vacanze: 8 regole per depurarsi e tornare in forma

donna.fanpage.it Redazione Donna loading… Dieta del rientro: 8 regole per tornare in forma dopo le vacanze Il rientro dalle vacanze significa spesso chili in più sulla bilancia! Ritornati in città è quindi importante disintossicare l’organismo per ritrovare la forma e perdere peso. Vi basterà seguire dei semplici consigli per sentirvi leggeri in poco tempo. Durante

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