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I doni dello Yoga: ritrova il sorriso con le asana del buonumore

Di Redazione Spavalda loading… La pratica dello yoga può migliorare radicalmente la salute. Tra i tanti benefici dello yoga vi sono il controllo dello stress, una maggiore capacità respiratoria, un aumento della concentrazione, un rafforzamento della struttura ossea, e una migliore postura… Secondo lo studio della Boston University, lo yoga è utile per sopperire, curare e

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Il lifting è in aumento tra le giovani: Quando è troppo presto?

www.elle.com loading… Ho fatto il lifting facciale a 35 anni, troppo presto? Il numero di donne giovani che ricorrono al ritocchino di chirurgia plastica al volto, è sempre più alto. Nonostante la disponibilità di fillers & co Quando parliamo di lifting facciale, la prima immagine che ci viene in mente non è una donna sotto

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Ti ha mai tradito un’amica? Come superare la triste delusione

girlpower.pianetadonna.it Di Francesca Demirgian loading… Come superare il tradimento di un’amica Il tradimento di un’amica è forse anche peggio di quello del fidanzato. Ecco qualche consiglio su come superarlo! Il tradimento di un’amica: la cosa peggiore e più inaspettata che ci possa capitare. Quando si parla di tradimento, infatti, viene immediatamente in mente l’immagine di

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Il segreto per restare in forma? Scopri gli alimenti energetici

https://www.vanityfair.it/ loading… di MARZIA NICOLINI Il segreto per restare in forma? Fare colazione con gli alimenti che regalano energia, aiutano il transito intestinale, accelerano il metabolismo. Sembrerà strano, ma secondo un nuovo studio presentato recentemente dalla Endocrine Society di Chicago, iniziare la giornata con una fetta di pane (meglio se integrale) a colazione aiuta il

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Vuoi ritardare l’invecchiamento? Evita questi 8 errori di bellezza

www.serenamissori.it loading… Vuoi ritardare l’invecchiamento? Non commettere questi 8 errori di bellezza Ci sono alcune abitudini che ti fanno sembrare più vecchia di quella che sei? Qui ci sono otto errori di bellezza che sono facili da correggere nella routine quotidiana.   Spazzolare i capelli nel modo sbagliato. Non spazzolare i capelli quando sono eccessivamente

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A San Valentino gli italiani spendono di più per l’amante…

www.gleeden.com loading… A San Valentino gli uomini italiani spendono di più per l’amante che per la partner ufficiale Il 13 febbraio gli italiani lo passano con l’amante, il giorno dopo con la moglie. Ecco quanto costa il San Valentino alternativo delle coppie clandestine. Anche la relazione extraconiugale ha trovato il suo posto d’onore nel calendario:

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Autoironia: come imparare a ridere di se stessi e divertirsi

vitalibera.it loading… Autoironia: Come Imparare a Ridere di Se Stessi “Beato chi sa ridere di se stesso, perché non finirà mai di divertirsi” Sant’Agostino Per scrivere questo articolo sull’autoironia ho preso spunto da un episodio che mi è accaduto qualche giorno fa. Mentre stavo passeggiando per strada un signore anziano davanti a me inciampò e cadde

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Pasta sì o pasta no? Scopri la risposta di una ricerca italiana

www.ilgiornale.it Di Rachele Nenzi loading… Uno studio conferma: mangiare pasta non fa ingrassare Secondo una ricerca italiana, mangiare in modo equilibrato carboidrati complessi – pasta in primis – aiuta a tenere sotto controllo il peso.                                        

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Troppe vitamine fanno male. Scopri come e quali prendere

www.supereva.it loading… Troppe vitamine fanno male. Ecco quali prendere e come Se pensiamo che tutte le vitamine vadano bene per il nostro organismo, ci sbagliamo. Alcune sono da prendere, altre da evitare assolutamente. Vediamo quali Parlando di vitamine è bene sapere quali sono da assumere sempre, nelle giuste quantità e quali invece non è necessario

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Sì al tè verde per la salute dell’intestino e contro l’obesità

www.ansa.it loading… Il tè verde aiuta a lottare contro l’obesità Studio condotto sui topi, migliora la salute intestinale Il tè verde può essere un toccasana per l’intestino e può aiutare a lottare contro l’obesità. E’ quanto emerge da uno studio realizzato dalla Università statale dell’Ohio e che è stato pubblicato sul Journal of Nutritional Biochemistry.

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