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Foilyage: il balayage effetto 3D scelto da Beyoncé

www.vanityfair.it di LAURA SCAFATI Difficilmente cambia colore dei capelli. Al massimo trasforma il suo biondo passando da toni più frosty a quelli più caldi. La sua tecnica? Il foilyage, che a detta della sua colorista le conferirebbe un aspetto del tutto naturale. Ecco i suoi beauty tips per realizzarlo Non ha mai fatto grandi stravolgimenti

Piperina e Curcuma, integratori benefici per bruciare grassi e calorie.

www.inran.it di Daniele Pace Piperina e Curcuma sono degli integratori alimentari da utilizzare nell’ambito di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione, così da poter perdere peso in maniera veloce e sana. Cosa sono Piperina e Curcuma La Piperina è una sostanza dal sapore amaro che si trova all’interno dei granelli del pepe. Essa

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Tango: per accendere la sensualità perduta

27esimaora.corriere.it Di Manuela Pelati Tango, l’abbraccio galante che unisce le coppie Ballo sensuale ma garbato, intimo ma equilibrato, avvicina le coppie lasciando fuori sopraffazione e aggressività «Ci sono donne che sono tornate ad amare il proprio corpo dopo esperienze di violenza con mariti e amanti». La dottoressa Veronica Marsiglia, dopo aver scritto il libro Psicotangoterapia

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Melatonina più efficace se abbinata a zinco e magnesio

www.cure-naturali.it Di Margherita Russo MELATONINA, ZINCO E MAGNESIO CONTRO I DISTURBI DEL SONNO Una brutta qualità del sonno si traduce in una brutta qualità della vita. La melatonina, soprattutto se combinata con zinco e magnesio, può aiutare a combattere l’insonnia I disturbi del sonno notturno hanno conseguenze, anche gravi, sulla qualità della vita di chi

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Zenzero: la spezia miracolosa che rinvigorisce l’organismo

www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero 10 ragioni per cui se non mangi zenzero dovresti iniziare a farlo Nella lingua giapponese lo zenzero è la “Meraviglia dell’Universo” ed è da secoli riconosciuto per i suoi valori terapeutici nella medicina tradizionale orientale, dalla cinese alla tibetana. Nella medicina tradizionale cinese lo zenzero è in grado di tonificare lo

Come approfittare della domenica per risincronizzare corpo e mente

d.repubblica.it DI MARIA MACCARI Non sempre fine settimana è sinonimo di relax. Spesso le ore libere diventano un ulteriore motivo di stress e sovraffaticamento, se mal gestite. A cominciare dal sonno, ma anche dalle abitudini più elementari. Bastano alcuni piccoli cambiamenti per iniziare la settimana nel modo più giusto Alla ricerca del tempo perduto. Il

Cosa mangiare quando fa freddo (per proteggere pelle, umore e capelli)

www.grazia.it ANGELA ALTOMARE Per aumentare le difese e allontanare i piccoli disturbi di stagione di pelle, umore e capelli, ecco cosa mangiare quando fa freddo I mesi freddi sono il periodo dell’anno in cui si è maggiormente esposti a disturbi come irritazioni della pelle, malanni da raffreddamento e altre insidie che possono compromettere la salute. Per esempio, quando le temperature si

Peeling, maschere o retinolo: le ossessioni beauty delle star

www.vanityfair.it di MARZIA NICOLINI Oltre a essere stupende di natura, le star investono moltissimo nella cura della propria pelle. Ecco alcune delle loro beauty manie: alcune da copiare, altre meno Nessuno discute il DNA d’eccezione di modelle e star come Bella Hadid, Hailey Baldwin o Lucy Hale. La verità, però, è che queste splendide donne

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Lenticchie: prezioso toccasana per la tua salute e bellezza

donna.fanpage.it Redazione Donna Lenticchie: proprietà, benefici e controindicazioni. Sapevi che le lenticchie sono un vero e proprio toccasana per la salute e il benessere? Ricche di proprietà nutritive apportano diversi benefici al nostro organismo: sono un ottimo lassativo naturale, utile per combattere la stitichezza. Scopriamone tutte le proprietà! Le lenticchie sono semi ricchi di fibre,

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Come dormire bene per evitare spiacevoli dolori al risveglio?

www.iobenessere.it   Dormire bene è molto importante, per la salute del corpo e per il benessere della mente. Oltre a dormire il giusto numero di ore durante la notte è essenziale assumere e mantenere una posizione e una postura il più corretta possibile per evitare spiacevoli disturbi. Dormire per diverse ore ogni notte nella posizione

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