FINESTRA SUL MONDO articles

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6 modi di usare lo smartphone con intelligenza e creatività

tecnologia.libero.it loading… 6 modi di usare lo smartphone in maniera intelligente e produttiva 6  App per imparare una nuova lingua, fare beneficenza, rilassarsi, aiutare la ricerca scientifica: con lo smartphone è possibile fare anche cose utili In fila alle poste, aspettando un mezzo pubblico oppure durante le pause di lavoro. In tutti questi momenti la

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Yoga e detox in vacanza? 8 destinazioni per praticare in relax

www.elle.it Di Daniela Passeri loading… Vacanze + yoga: è qui il paradiso? 8 destinazioni viaggio molto convincenti che ti svolteranno il 2019 Praticare yoga in vacanza – anche per chi non l’ha mai fatto prima – può essere una scoperta rigenerante Se lo yoga è un viaggio dentro di sé, perché non praticarlo viaggiando? Cominciare

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Il Tai Chi rallenta il decadimento cognitivo: scopri perché

www.riza.it loading… Il tai chi protegge il cervello: ecco come Un team di scienziati australiani ha dimostrato che la pratica del tai chi rallenta il decadimento cognitivo anche meglio di sport più faticosi È ormai scientificamente riconosciuto che praticare sport migliori la nostra capacità di concentrazione e memorizzazione. Quello che oggi emerge è che esiste

infiam sli

Via l’infiammazione in modo naturale e vivi più a lungo

www.riza.it loading… Via l’infiammazione e vivi più a lungo L’infiammazione cronica dei tessuti toglie energia, abbassa le difese e fa invecchiare prima del tempo: ecco come spegnere subito i focolai di infiammazione Da un po’ di tempo ti svegli al mattino con qualche dolorino alle giunture? Hai spesso una fastidiosa cistite, un vago senso di

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“Le donne senza figli e senza marito sono le più felici”

www.elle.it loading… Di Federica Caiazzo “Le donne senza figli e senza marito sono le più felici e vivono più a lungo” (ma c’è un però) Parola all’esperto, che smantella lo stigma sociale secondo cui la realizzazione personale = (solo) famiglia E così si scopre che le donne senza figli sono le più felici. A dirlo

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16 minuti di sonno in meno mina la performance sul lavoro

www.ansa.it Redazione Perdere appena 16 minuti di sonno mina performance a lavoro Fa differenza tra giornata proficua o piena di distrazioni Perdere appena 16 minuti di sonno potrebbe fare la differenza tra una giornata proficua e all’insegna della lucidità in ufficio e una piena di distrazioni. Lo rileva una ricerca della University of South Florida,

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Nella barba degli uomini più germi che nel pelo dei cani

www.ansa.it Di Redazione Ansa Nella barba degli uomini più germi che nel pelo dei cani Uno studio indaga per capire se Fido e’ pericolo ma inverte il luogo comune Cattive notizie per gli hipster: gli uomini con la barba nascondono più germi di quanti se ne annidino nel pelo dei cani. A lanciare il curioso

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“Pillola anti-stress”? Bastano 20 minuti al giorno nella natura

www.ansa.it Di Redazione Venti minuti al giorno immersi nella natura è una pillola anti-stress Questa la dose efficace, basta stare in un parco urbano In caso di stress la ‘pillola’ giusta consiste in almeno 20 minuti al giorno a contatto con la natura in un parco urbano o ovunque sia possibile stabilire stare nel verde.

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Tatuaggi: rosso, giallo e nerofumo fra i colori piu a rischio

www.ansa.it Redazione Ministero Salute, lo scorso anno oltre 100 controlli dei Nas Tatuaggi, rosso, giallo e nerofumo fra i colori più a rischio Attenzione ai pigmenti per tatuaggi rossi, gialli e arancioni e a quelli contenenti nerofumo, che possono contenere sostanze cancerogene. Lo segnala sul proprio sito il ministero della Salute. “I dati in nostro

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