FINESTRA SUL MONDO articles

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Scopri il giardinaggio a casa come forma di terapia rilassante

www.elle.it Di Marzia Nicolini loading… E se per dare il benvenuto alla Primavera (ri)scoprissimo il giardinaggio come forma di mindfulness? *Il giardinaggio a casa ci salverà* Una primavera insolita, questa, non c’è dubbio. Tuttavia, anche se siamo costretti tra le pareti domestiche, ci sono rituali che possono avere un impatto positivo sulla nostra psiche, donandoci

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Coronavirus: mascherine esaurite ma attenzione al fai da te

www.ilmessaggero.it Di Camilla Mozzetti loading… Coronavirus, mascherine esaurite ovunque: «Vanno bene anche di stoffa» «Le mascherine sono esaurite». Ma non preoccupatevi perché anche quelle realizzate in casa possono essere utili. Nei giorni dell’emergenza da Covid-19 i cartelli affissi agli ingressi delle farmacie recitano tutte la stessa frase. Perché tutti coloro che girano per la città,

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Ecco cosa ci sta spiegando il virus

www.vita.it Di Francesca Morelli loading… Francesca Morelli: ecco cosa ci sta spiegando il virus La riflessione della psicologa: “Fermi, a casa, giorni e giorni. A fare i conti con un tempo di cui abbiamo perso il valore, se non è misurabile in compenso, in denaro. Sappiamo ancora cosa farcene? Smettiamo di fare la caccia alle

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Malinconia e tristezza stagionale? La nuova cura è nel botox

www.spavalda.it loading… Di Redazione Nel 1984 il dottor Norman E. Rosenthal coniò il termine SAD, Seasonal affective disorder, ovvero, disturbo affettivo stagionale, un disturbo oggi non più sottovalutato. Il dottor Rosenthal, ricercatore del National Institutes of Health, fu il primo a stabilire una correlazione tra la depressione e le stagioni, tra i disturbi psichiatrici e

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Dobbiamo stare a distanza “droplet”. Ma cosa vuol dire?

primabergamo.it loading… Dobbiamo stare a distanza “droplet”. Ma cosa vuol dire? Se non vuoi beccarti il coronavirus devi stare a distanza “droplet”. Il concetto finisce persino nel decreto ministeriale: dobbiamo stare tutti a distanza “droplet”. Ecco spuntare dal nulla, nella nostra quotidianità, una nuova parola. Nuovo virus, nuova parola. Ma cosa significa droplet? In inglese

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Lo sapete che il caffè è un buon alleato della dieta?

www.dagospia.com loading… LO SAPETE CHE IL CAFFÈ È UN BUON ALLEATO PER LA DIETA? OLTRE A TENERCI SVEGLI E REATTIVI, È PREZIOSO CONTRO I CHILI DI TROPPO – SECONDO UNO STUDIO PUBBLICATO DALLA “NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE”, CONSUMARE CAFFEINA CONTRIBUISCE ALLA RIDUZIONE DELLA MASSA GRASSA E PORTA IL NOSTRO CORPO A BRUCIARE PIÙ VELOCEMENTE LE

E’ possibile curare il dolore con rimedi naturali?

  Di Anna Franceschi loading… Antidolorifici naturali: i rimedi efficaci per alleviare il dolore Ecco come curare il dolore con rimedi naturali, da utilizzare sotto forma di tisane, infusi, decotti e pomate Contro il dolore si possono utilizzare gli antidolorifici naturali al posto dei farmaci. Esistono infatti rimedi efficaci per alleviare il dolore sotto forma

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Coronavirus: impariamo le buone norme da seguire

www.serenamissori.it loading… Coronavirus: le buone norme da seguire Mi state scrivendo in molti per sapere cosa ne penso del Coronavirus (o Covid-19) e come comportarsi. Se stai leggendo questo post magari te lo starai chiedendo anche tu. Ebbene non ti dirò la mia su questa spiacevole situazione (lascio alle istituzioni questo compito) ma ti suggerisco

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I doni dello Yoga: ritrova il sorriso con le asana del buonumore

Di Redazione Spavalda loading… La pratica dello yoga può migliorare radicalmente la salute. Tra i tanti benefici dello yoga vi sono il controllo dello stress, una maggiore capacità respiratoria, un aumento della concentrazione, un rafforzamento della struttura ossea, e una migliore postura… Secondo lo studio della Boston University, lo yoga è utile per sopperire, curare e

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Scopri gli sport per bruciare calorie in fretta

www.donnamoderna.it loading… Di Lidia Pregnolato 7 sport per dimagrire in fretta Due sono le parole d’ordine per bruciare calorie e quindi dimagrire: alimentazione sana e attività fisica ad alto dispendio energetico. Noi ci concentriamo sulla seconda e vi proponiamo 7 sport per perdere peso più rapidamente Il tempo stringe e per perdere peso non basta

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