FINESTRA SUL MONDO articles

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Yoga e detox in vacanza? 8 destinazioni per praticare in relax

www.elle.it Di Daniela Passeri loading… Vacanze + yoga: è qui il paradiso? 8 destinazioni viaggio molto convincenti che ti svolteranno il 2019 Praticare yoga in vacanza – anche per chi non l’ha mai fatto prima – può essere una scoperta rigenerante Se lo yoga è un viaggio dentro di sé, perché non praticarlo viaggiando? Cominciare

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Il Tai Chi rallenta il decadimento cognitivo: scopri perché

www.riza.it loading… Il tai chi protegge il cervello: ecco come Un team di scienziati australiani ha dimostrato che la pratica del tai chi rallenta il decadimento cognitivo anche meglio di sport più faticosi È ormai scientificamente riconosciuto che praticare sport migliori la nostra capacità di concentrazione e memorizzazione. Quello che oggi emerge è che esiste

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Passare troppo tempo su internet influenza il cervello

www.repubblica.it Di Marta Musso loading… Passare troppo tempo su internet influenza il cervello: gli stimoli digitali ci rendono più multitasking ma ci fanno perdere in tempo di attenzione e capacità di concentrazione. Lo studio su World Psychiatry VIDEOGAME, social media, notizie, musica online e chi più ne ha più ne metta. Internet e il mondo

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Cappelli da diva per combattere con stile il sol leone

www.iodonna.it Di Stella Romoli loading… 30 e più cappelli da diva, per combattere il sol leone a colpi di stile Glamour come Audrey Hepburn o scanzonata come Diane Keaton? Oltre 30 modelli di tendenza per l’estate 2019 Un tempo “non uscire mai senza il cappello” era una regola di stile non solo di Mademoiselle Chanel,

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Via l’infiammazione in modo naturale e vivi più a lungo

www.riza.it loading… Via l’infiammazione e vivi più a lungo L’infiammazione cronica dei tessuti toglie energia, abbassa le difese e fa invecchiare prima del tempo: ecco come spegnere subito i focolai di infiammazione Da un po’ di tempo ti svegli al mattino con qualche dolorino alle giunture? Hai spesso una fastidiosa cistite, un vago senso di

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“Le donne senza figli e senza marito sono le più felici”

www.elle.it loading… Di Federica Caiazzo “Le donne senza figli e senza marito sono le più felici e vivono più a lungo” (ma c’è un però) Parola all’esperto, che smantella lo stigma sociale secondo cui la realizzazione personale = (solo) famiglia E così si scopre che le donne senza figli sono le più felici. A dirlo

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SOS: attenzione ai danni da smog “in tutti gli organi del corpo”

www.huffingtonpost.it HuffPost Danni da smog “in tutti gli organi del corpo” Studio internazionale riportato dal Guardian collega all’inquinamento dell’aria una lunga serie di patologie, dalla demenza alle malattie cardiovascolari, dall’infertilità al diabete Tutti sanno che l’inquinamento atmosferico fa male. Ma non fino a che punto, almeno finora. La risposta è da brividi: nessun organo e

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“Svapare” fa smettere di fumare? Scopri se è vero…

www.iodonna.it Di Elena Meli Smettere di fumare: le sigarette elettroniche servono? «Chi fuma lo fa per la dipendenza da nicotina e le sensazioni che dà, ma poi muore per il catrame e i prodotti di combustione delle sigarette» dice Riccardo Polosa, coordinatore del Comitato Scientifico della Lega Italiana Antifumo. “Svapare” per smettere di fumare? Non

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16 minuti di sonno in meno mina la performance sul lavoro

www.ansa.it Redazione Perdere appena 16 minuti di sonno mina performance a lavoro Fa differenza tra giornata proficua o piena di distrazioni Perdere appena 16 minuti di sonno potrebbe fare la differenza tra una giornata proficua e all’insegna della lucidità in ufficio e una piena di distrazioni. Lo rileva una ricerca della University of South Florida,

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