www.desiderimagazine.it loading… Estate e sbalzi di pressione La dottoressa Francesca Nappi, esperta in nutrizione, vi spiega cosa fare per mantenere la pressione sotto controllo con 10 consigli. Con l’estate gli sbalzi di pressione e il mal di testa da loro causato diventano più frequenti a causa delle temperature alte. Per superare senza problemi le giornate…
alfemminile.com Di Jessica Genco loading… Pasqua in quarantena: 5 soluzioni per non perdere lo spirito festivo! “Natale con i tuoi, Pasqua in quarantena”, per quanto possa sembrare deprimente, non è il caso di affliggerci. Noi di alfemminile vi corriamo in aiuto con 5 soluzioni semplici ma efficaci per festeggiare la Pasqua come da tradizione senza…
dilei.it TuttoAndràBene perché abbiamo imparato ad apprezzare la lentezza Recuperare il prezioso valore del tempo per ritrovare la serenità e la speranza, per ritrovare noi stesse Tutto andrà bene perché impareremo a fare entrare la lentezza nelle nostre vite e a dare il giusto valore al tempo che abbiamo lasciato scorrere per inseguire cose futili. Il…
vivereinsintonia.myblog.it loading… Di Alessandro Pancia Il Diario Magico – Un valido aiuto per essere felici I maggiori esperti nel settore della crescita personale consigliano di scrivere un diario, perché? A cosa può servirti? Scopriamolo insieme… Mi piace l’idea di tenere tutti i miei pensieri in un posto, come un cervello dove si può guardare. (Jennifer…
www.tpi.it Di Marta Vigneri loading… Ansia da partenza e attacchi di panico: perché la paura dei viaggi è così diffusa, e come superarla L’agitazione e lo stress colpiscono molte persone prima di una vacanza. Ma è facile superarla Ansia da partenza: perché arriva e come superarla Con l’arrivo dell’alta stagione sempre più persone si accingono…
www.unadonna.it Di Valentina Vanzini loading… 5 consigli per la coppia in vacanza. Litigi, recriminazioni e attacchi: la vacanza di coppia può diventare un incubo da affrontare se non parti con lo spirito giusto. Ecco una valida guida per affrontare il viaggio insieme al tuo lui senza problemi. Finalmente è arrivato il momento di partire in…
www.altraeta.it Sabina Garofalo-Psicologa Psicoterapeuta Ricominciare dopo il divorzio: anche dopo i 50 anni si può Il divorzio è un fenomeno ormai entrato nei costumi e tutte le età ne sono ora interessate: la separazione non è più un tabù e sono lontani i giorni in cui una coppia viveva “separata in casa” pur di mantenere…
www.greenme.it Di Marta Albè COME COMBATTERE LA PIGRIZIA IN 1 MINUTO CON QUESTO METODO GIAPPONESE I giapponesi hanno inventato un metodo infallibile per superare la pigrizia e per aiutarvi a migliorare la vostra routine quotidiana ottenendo risultati sorprendenti. In questo modo sarà molto più semplice raggiungere i vostri obiettivi, ad esempio vivere in modo più…
www.donnamoderna.com Di Alessandra Montelli Stare insieme ma in case separate Un nuovo modello di coppia libera e autonoma ma non per questo meno unita. Chi la sceglie? Ne parliamo con lo psicoterapeuta In principio furono la scrittrice Simone de Beauvoir e il filosofo Jean Paul Sartre a vivere una relazione scevra da ogni forma di…
www.gingergeneration.it di Luisa Mari Con l’avvicinarsi della fine dell’anno, stilare la propria lista di buoni propositi per quello successivo è quasi doveroso. Stando a Google Trend, la parola “palestra” ha un picco di ricerche nel mese di dicembre, accompagnata da “dieta”: non è un caso che le risoluzioni più gettonate siano proprio quelle relative al dimagrire…
