OTTIMISMO articles

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Essere single e felice è un cammino che rende più forti

L’arte di essere single e felice loading… Per trovare un compagno interessante bisogna essere persone interessanti. Perfezionando l’arte di vivere bene da sole L‘impulso che vi spinge a cercare un uomo può essere dettato dal desiderio di fare più sesso, di sentirvi amate, di dare amore e di liberarvi di vostra madre, ma per sopravvivere

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Mascherine: non perdere la voglia di sorridere con gli occhi

www.ilreggino.it Di Gabriella Lax loading… Coronavirus, quelle mascherine che tolgono il sorriso Riflessioni su come sono cambiate le nostre abitudini e su ciò che, almeno per il momento, abbiamo dovuto mettere da parte A indossare la mascherina prima di uscire ci siamo abituati un po’ tutti. Chi l’avrebbe detto, appena due mesi fa, che ci

Sì al basilico, una pianta che stimola il buon umore

www.melarossa.it Di Claudia Manari loading… Basilico, una pianta dalle mille proprietà benefiche Il basilico, una pianta largamente usata nella cucina mediterranea. Ma anche in quella asiatica, indiana e sudamericana non manca di certo. Considerato un alimento “da re”, è diffuso in tutto il mondo. Ma non tutti sono a conoscenza delle grandi proprietà nutritive che questa preziosa erba

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Come volerti bene ed aumentare l’autostima soprattutto ora

www.unadonna.it Di Anna Giordano loading… 10 consigli per aumentare l’autostima. Ti senti un disastro e hai poca fiducia in te? Abbiamo pensato a dieci consigli per aiutarti a ripartire. Capita a chiunque, soprattutto dopo periodi difficili o grandi delusioni, di perdere fiducia in se stessi e vedere la propria autostima crollare: non bisogna però abbattersi

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“Felicità” e coronavirus, l’autoironia è il segreto della vita

www.donnad.it loading…   Felicità, l’autoironia è il segreto di una vita serena Il segreto della felicità è ridere di sè. Un pizzico di ironia e la voglia di sorridere possono rendere le nostre giornate molto più belle e leggere. La felicità non è un’illusione. Non è una condizione permanente, purtroppo, ma sicuramente è un’emozione cui

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L’ottimismo, sopratutto ora, aiuta e fortifica la salute

www.panorama.it Di Marta Buonadonna loading… Così l’ottimismo fa bene alla salute Due studi ne hanno verificato gli effetti su cuore e ossa La mente ha un grande potere sul corpo, e il nostro atteggiamento rispetto alla vita può incidere anche molto pesantemente sulla salute. Lo confermano due studi di recente pubblicazione. Il primo, condotto dall’Università

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W le persone positive, l’ottimismo fa bene al cuore

salute24.ilsole24ore.com Di Miriam Cesta loading… L’ottimismo fa bene al cuore Chi è positivo ha il doppio delle probabilità di essere in buona salute cardiovascolare rispetto a chi vede tutto grigio Essere ottimisti fa bene al cuore e alla salute cardiovascolare. A sostenerlo è uno studio condotto da un gruppo di ricercatori della University of Illinois

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Ridere fa davvero bene alla salute, lo conferma la scienza

www.grazia.it Ridere fa davvero bene alla salute: ecco perché Di Elisa Castellano loading… Ridere fa talmente bene da essere considerato un antidolorifico naturale: ecco perché dovremmo ridere di più (secondo la scienza) Avete presente la sensazione che provate dopo una risata di gusto? Vi sentite rilassati, felici e spensierati. È come se i pensieri negativi scomparissero,

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Fai crescere la tua autostima con le parole giuste per te

www.riza.it loading… Vuoi ritrovare l’autostima? Comincia dal tuo modo di parlare L’autostima sgorga spontanea se siamo capaci di usare – con noi stessi e con gli altri – le frasi giuste: esistono parole che accrescono l’autostima e altre che aprono le porte alla sfiducia Autostima: secondo molte indagini tre italiani su quattro l’hanno perduta e

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Essere ottimisti (e nuotare) sono potenti elisir di lunga vita

www.gioia.it loading… Di Paola Brambilla Ottimista Per Motivi Di Salute ESSERE OTTIMISTI (E NUOTARE) ALLUNGA LA VITA. Forse l’hai sempre pensato, ma ora lo conferma la scienza: pensare positivo e praticare spesso il nuoto sono l’elisir per vivere più a lungo. L’approccio giusto ti fa bene. Ciascuno di noi ha il suo modo, personalissimo, di

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