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Le passioni vanno ascoltate, coltivate e sviluppate dentro di sé

www.ansa.it Redazione Le passioni, non vanno ‘trovate’ dentro di sè, ma sviluppate Gli interessi considerati prestabiliti e già formati possono limitarci Studio della Stanford University, 5 esperimenti su 470 partecipanti Le passioni, le cose che ci piacciono, non sono qualcosa di già prestabilito, non vanno ‘trovate’ bensì sviluppate. La convinzione che gli interessi arrivino pienamente

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Sì allo stress positivo come stimolo salutare ed energetico

www.aboca.com Stress e Distress La parola stress è attualmente utilizzata nel gergo comune per indicare una situazione di malessere e tensione; l’essere stressati si associa usualmente a disordini come ansia, insonnia, irritabilità, stanchezza, depressione. In effetti lo stress è sicuramente un fattore importante in grado di influenzare il nostro stato di salute e le ricerche

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Scopri a che età ci si sente invisibili e non più guardate

www.dagospia.com SENTIRSI INVISIBILI – L’ETÀ IN CUI NON CI SI SENTE  PIÙ ATTRAENTI PER L’ALTRO SESSO ARRIVA PER TUTTI – ALLE DONNE INIZIA A PESARE L’IDEA DI ESSERE PIÙ GUARDATE, GLI UOMINI CAPISCONO DI NON ESSERE PIÙ L’OGGETTO DEL DESIDERIO – MA SE PER L’UNIVERSO FEMMINILE L’ETÀ DELL’INVISIBILITÀ ARRIVA A 40 ANNI, PER I MASCHI

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Sì al magnesio: minerale antistress contro ansia e depressione

www.cure-naturali.it MAGNESIO: UN MINERALE CONTRO LA DEPRESSIONE Conosciuto anche come “minerale antistress” il magnesio è un vero e proprio balsamo. Apporta benefici straordinari per il benessere psico-fisico del nostro organismo e agisce positivamente rispetto alla depressione Il magnesio è un minerale, che svolge un importante ruolo fisiologico per l’organismo umano: basti pensare che interviene come

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Gennaio: come difenderci dal mese più triste dell’anno

www.stile.it Gennaio: come evitare la depressione post Feste Finite le feste, la felicità obbligata e anche i soldi. Contro la tristezza post Natale la proposta terapeutica studiata dall’Università di Exeter. L’albero è di nuovo in soffitta, le luci si spengono e la routine ha preso il via. Natale si è concluso lasciando un pizzico di

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Cosa nasconde l’ossessione di lavarsi le mani?

www.staibene.it L’ossessione di lavarsi le mani… …o allineare le cose, seguire piccoli riti personali. Cosa c’è dietro i disturbi ossessivi compulsivi A vederle da fuori, fanno sorridere. C´è chi si lava le mani di continuo, chi mette in ordine preciso le matite, allinea le pantofole ai piedi del letto, pesta le foglie camminando in strada…Tutto

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Scopri perché gli amici fanno bene alla salute

www.glamour.it Di Alice Abbiadati Perché gli amici fanno bene alla salute Uno studio dimostra che l’amicizia non ha azioni positive solo sull’umore ma anche sulla memoria e sull’invecchiamento. Sarai anche tu una SuperAge se… L’amicizia, quella vera, rende la vita più semplice. Quando si ha un BFF (o più) al proprio fianco si è infatti

Come dire addio alla “malinconia” delle Feste

www.unadonna.it Di Elena Cecilia Maranca Malinconia delle Feste, come superarla Vivi il periodo delle Feste come un momento carico di malinconia? Scopri come superare questo ostacolo e tornare a sorridere! Se per te le Feste non sono un periodo di gioia e allegria, scopri insieme a noi come affrontare lo scoglio della malinconia Il periodo

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Depressione invernale: come riconoscerla e combatterla

www.repubblica.it Di Sara Pero Depressione invernale fra sonnolenza e mancanza di entusiasmo. Riconoscerla e curarla Un disturbo che riguarda il 2-8% della popolazione, più diffuso tra le donne e che spesso si manifesta come iper-sonno ed estrema necessità di carboidrati PER MOLTI l’umore cambia in funzione delle stagioni. Anzi per alcuni è un vero e

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Sei malinconica? 7 strategie contro la tristezza autunnale

www.gioia.it Di Anna Castiglioni DEPRESSIONE STAGIONALE: 7 STRATEGIE CONTRO LA TRISTEZZA AUTUNNALE Malinconia, sonnolenza e tristezza sono i sintomi di uno dei malesseri più diffusi con il cambio di stagione: arriva l’autunno e con le giornate più corte e i primi freddi la depressione è in agguato, combattila così. Come affrontare il cambiamento in 7

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