FISICI articles

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Sonno irregolare: come evitare i dannosi risvegli notturni

www.humanitasalute.it loading… Sonno, meglio dormire poco che “a singhiozzo” Meglio poche ore di sonno che dormire “a singhiozzo”. Il sonno interrotto, infatti, sarebbe nemico del buonumore. A dirlo una ricerca della Johns Hopkins University di Baltimora (Stati Uniti) pubblicata sulla rivista scientifica Sleep. La ricerca è stata condotta su 62 persone, maschi e femmine, divisi

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Bellezza senza età: come invecchiare con stile

www.vanityfair.it loading… Bellezza senza età: come invecchiare con stile La modella ottantasettenne Daphne Selfe pubblica un libro memoir e racconta i segreti per restare bellissime anche quando il tempo passa. Puntando sul fisico, ma anche su classe e sorriso La bellezza può non invecchiare. Lo dimostra la modella e indossatrice Daphne Selfe, protagonista del nuovo

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Invecchiare è un arte che si impara solo vivendo

www.eticamente.net loading… La bellezza delle donne che invecchiano Diventare vecchi che tragedia, le rughe, i capelli bianchi, la memoria che fa scherzetti, le mani che non son più ferme, le ossa che scricchiolano…. E allora per paura di invecchiare ci si riempie di creme antirughe, si ricorre al chirurgo per eliminarle, si tingono i capelli,

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Stanca e spossata? Ecco come ritrovare l’energia vitale

www.grazia.it di ELISA CASTELLANO loading… Quando sentiamo che la voglia di fare sta calando è il momento di fermarsi e seguire i sensi. Vi spieghiamo perché succede e come ritrovare energia La stanchezza cronica è un chiaro segnale che il vostro organismo sta vivendo un periodo di bassa energia. Ci si sente di umore basso, stanchi

figlia sli

Donne senza età: quando i 40 e 50 sono i nuovi 20

foxlife.it Di Laura Berlinghieri loading… Per le donne, i 40 sono i nuovi 20 I 40 e i 50 anni come i nuovi 20? Lo sostiene un’indagine del Telegraph, che riporta i dati raccolti con un campione di donne. Quella delle quarantenni e delle cinquantenni è ormai la generazione senza età. I quaranta come i

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E’ bello essere donna dopo i 40 anni

viverepiusani.it Il bello di essere donna dopo i 40 anni Dopo i 40 anni, ci troviamo in quella fase della vita in cui si vuole e si può crescere, in cui cominciamo a curare le nostre ferite e le questioni che sono rimaste in sospeso nella prima metà della nostra vita. Il bello di essere

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