CURIOSITÀ articles

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Un sonno perfetto grazie agli 8 consigli dello psicologo

www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero Le 8 regole del sonno perfetto secondo lo psicologo Richard Wiseman dell’Università di Hertfordshire Dormire poco non ci rende solo più nervosi, ma può farci ben più male. Un debito di sonno può scombussolare il cervello e farlo invecchiare prematuramente. Un problema che riguarda anche le giovani generazioni. Al contrario, sfruttare

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La scienza conferma: le donne parlano più degli uomini!

www.spaghettimag.it Di Giusy Peluso PERCHÉ LE DONNE PARLANO MOLTO? Non è più solo un luogo comune il fatto che le donne parlino più degli uomini, ora è anche la scienza a dirlo. A confermarlo è stato uno studio condotto presso la School of Medicine della University of Maryland, dalla quale è emerso che le donne

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Le persone intelligenti sono le più distratte sul lavoro?

www.marieclaire.it Di Redazione «Le persone intelligenti sono le più distratte sul lavoro» Ebbene sì, ecco cosa rivela la scienza. Sul lavoro avere certezze, in genere, è sempre un plus. Eppure, se credi che il tuo problema sul lavoro sia la mancanza di concentrazione, se non trovi pace a star fermo per più di 10 minuti,

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Ansia e stress fanno venire i capelli bianchi?

www.insonniaeansiachefare.it Stress e capelli bianchi I sintomi dell’ansia e dello stress non sempre sono semplici da individuare, così a volte tendiamo a sottovalutarlo e trascurarlo, causando diverse conseguenze negative, sulla mente ma anche sul fisico e sui capelli. Tra queste ci sarebbe anche la comparsa dei capelli bianchi, secondo uno studio della New York University,

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Farsi i selfie aumenta la nostra autostima?

www.focusjunior.it FARSI I SELFIE CI RENDE PIÙ FELICI! Secondo un recente studio, immortalarsi spesso con autoscatti, selfie, in cui siamo sorridenti aumenta la nostra autostima e l’atteggiamento positivo. Mostrarsi felici rende davvero felici? Stando ad uno studio pubblicato sulla rivista Psychology of Well-Being, sì. I ricercatori della Irvine University (California) hanno infatti studiato le conseguenze

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Sarà vero che i pigri sono più intelligenti?

www.greenme.it Di Germana Carillo CHI SI ALZA TARDI È UN GENIO: ECCO PERCHÉ I PIGRI SONO PIÙ INTELLIGENTI. Una pigrizia da bradipo vi tiene legati mani e piedi al letto? Una “voglia di faticare saltami addosso” che pratica una inspiegabile forza di gravità sotto le coperte? Complimenti, siete dei geni! Già perché pare che pigrizia

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Scopri le 6 abitudini che ti fanno sembrare meno giovane

www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero 6 abitudini che ti fanno sembrare più vecchio di quel che sei. Se è impossibile non invecchiare, ci sono però alcuni gesti che si possono evitare per sembrare giovane più a lungo. Non solo fumo, alcool e notti brave: ci sono abitudini apparentemente insignificanti che possono farti sembrare più vecchio di

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Quante ore bisogna dormire dopo i 40 anni?

dilei.it Quante ore bisogna dormire a 40 anni. Quanto bisogna dormire a 40 anni? La quantità di sonno necessaria per un corretto riposo varia con l’età del soggetto e diminuisce invecchiando. Dormire a 40 anni è un’attività da svolgere per almeno 7-9 ore al giorno, lo rivela una ricerca dell’americana National Sleep Foundation. I ricercatori

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Bugiardi attenzione! Mentire crea dipendenza

www.huffingtonpost.it La Repubblica Dire le bugie crea dipendenza, basta mentire una volta e non ci si ferma più: “La nostra è una società disonesta” Le bugie sono come le ciliegie, una volta che se ne è “assaggiata” una non se ne riesce più a fare a meno. Almeno, è questo quello che sostengono dei ricercatori

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Cosa nasconde l’ansia della pulizia e dell’ordine?

www.riza.it Cosa nasconde l’ansia di aver sempre tutto pulito e in ordine? Questa forma d’ansia è molto diffusa. Alla sua origine nasconde un forte bisogno di controllo e un distorto desiderio di pulizia mentale; ma di quest’ansia ci si può liberare. Una forma d’ ansia da non sottovalutare. Mamme che continuano a mettere a posto

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