EMOZIONI articles

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Sì allo stress positivo come stimolo salutare ed energetico

www.aboca.com Stress e Distress La parola stress è attualmente utilizzata nel gergo comune per indicare una situazione di malessere e tensione; l’essere stressati si associa usualmente a disordini come ansia, insonnia, irritabilità, stanchezza, depressione. In effetti lo stress è sicuramente un fattore importante in grado di influenzare il nostro stato di salute e le ricerche

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Quando finisce un amore: 3 strategie per i cuori infranti

www.ansa.it Redazione Quando finisce un amore: tre strategie per i cuori infranti Distrarsi, pensare ai lati negativi dell’ex e rivalutare l’amore Studio per risollevarsi dopo la fine di un amore “Più non l’amo, è certo, ma quanto l’amai… Più non l’amo, è certo, ma forse l’amo”. In questi versi del poeta Pablo Neruda c’è un

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Scopri a che età ci si sente invisibili e non più guardate

www.dagospia.com SENTIRSI INVISIBILI – L’ETÀ IN CUI NON CI SI SENTE  PIÙ ATTRAENTI PER L’ALTRO SESSO ARRIVA PER TUTTI – ALLE DONNE INIZIA A PESARE L’IDEA DI ESSERE PIÙ GUARDATE, GLI UOMINI CAPISCONO DI NON ESSERE PIÙ L’OGGETTO DEL DESIDERIO – MA SE PER L’UNIVERSO FEMMINILE L’ETÀ DELL’INVISIBILITÀ ARRIVA A 40 ANNI, PER I MASCHI

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Scopri come evitare gli sbalzi di pressione in estate

www.desiderimagazine.it Estate e sbalzi di pressione La dottoressa Francesca Nappi, esperta in nutrizione, vi spiega cosa fare per mantenere la pressione sotto controllo con 10 consigli. Con l’estate gli sbalzi di pressione e il mal di testa da loro causato diventano più frequenti a causa delle temperature alte. Per superare senza problemi le giornate assolate

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Felicità, i tre livelli. Qual’è il tuo?

www.ilfattoquotidiano.it Di Erica Poli Psichiatra, Psicoterapeuta e Counselor Felicità, i tre livelli. Qual è il tuo? Tutti vogliamo essere felici. Ma sembra che la felicità sia qualcosa che viene e va indipendentemente da noi. E se la felicità fosse uno stato interiore, raggiungibile da tutti, a patto di operare una trasformazione? Le neuroscienze hanno dimostrato

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Il verde è bello e fa bene, lo dice la scienza

www.lifegate.it Di Stefano Carnazzi Quanto fa bene il verde. Fisicamente È scientificamente dimostrato. Il verde ha un’ampia gamma di influenze benefiche sul nostro organismo che s’aggiungono al piacere di contemplare un bel paesaggio. Il verde vince. È bello. Fa bene. Lo dice la scienza. Lo dice anche il più importante centro per lo studio del

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Primavera col sorriso: a partire dal sonno ristoratore

www.elle.it Di Elena Gandini Primavera col sorriso: a partire dal sonno Chi ha detto che l’arrivo della Primavera renda tutti più stanchi e irritabili? Sta arrivando e nell’aria si respira già: è il profumo della primavera con i suoi mille colori e profumi che rendono tutto più magico e spensierato. Come affrontare al meglio il

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Prepariamoci al peggio! Lo stress aumenta con il caldo

www.repubblica.it Di Irma D’Aria Lo stress aumenta con il caldo Colpa dell’ormone. Il cortisolo varia non solo nel corso della giornata e in funzione del nostro umore, ma segue anche un andamento stagionale e tende ad aumentare nei mesi più caldi. Le giornate più lunghe, il sole e l’aria più calda invitano al buonumore eppure

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L’essere single può favorire l’autostima e la crescita personale

www.riza.it Single, perché no? Se vissuto nel modo giusto, l’essere single può favorire l’autostima e la crescita personale; a patto di non farne un totem o peggio un’ideologia. Cresce la popolazione dei single: secondo le ultime stime in Italia sono più di 5 milioni. Si tratta di una popolazione molto eterogenea, che va dai giovani

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Tutti i segreti per organizzare bene le pulizie di casa

www.huffingtonpost.it Houzz|Di Daniandcolf Tutti i segreti per organizzare le pulizie di casa e godersi il Weekend! Come organizzare un piano per inserire le pulizie domestiche nella nostra vita quotidiana in maniera efficace e duratura. Io lo dico sempre: organizzare è bene, pianificare è meglio. Oggigiorno siamo sempre tutti di fretta, con ritmi di vita spesso

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