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Malinconia e tristezza autunnale: scopri come prevenirle

www.gioia.it Di Anna Castiglioni DEPRESSIONE STAGIONALE: 7 STRATEGIE CONTRO LA TRISTEZZA AUTUNNALE Malinconia, sonnolenza e tristezza sono i sintomi di uno dei malesseri più diffusi con il cambio di stagione: arriva l’autunno e con le giornate più corte e i primi freddi la depressione è in agguato, combattila così. Come affrontare il cambiamento in 7

Donne affascinanti: scopri i segreti del loro successo

www.marieclaire.it Di Redazione  7 segreti delle donne molto consapevoli (che non sono mai fuori luogo) Irriverenti ma mai esagerate, affidabili ma mai scontate, serene ma mai monotone Non seguono la moda ma hanno stile da vendere. Sono portatrici sane di buon gusto e buon senso, mai eccessive o prevedibili. L’ovvietà non è parte di loro,

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Permalosa? Scopri perché ti offendi per tutto

lamenteemeravigliosa.it Permalosi: la cattiva abitudine di offendersi per tutto Tutti noi abbiamo degli amici permalosi. Non è per nulla facile avere a che fare con qualcuno che si offende per tutto, dato che in qualsiasi momento potrebbe manifestare un malessere per qualcosa che mai e poi mai avremmo immaginato potesse arrecare fastidio. La maggior parte

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Basta aspettare! Come risvegliare il tuo lui indeciso in amore

www.elle.it Di Teresa Carrer “Io non aspetto, se non mi vuoi adesso non mi avrai mai” e tutte le altre frasi plausibili da dire a un uomo indeciso. Cosa fare se lui è indeciso sulla relazione? La risposta è molto semplice: non aspettare e vai avanti. Prova con queste 10 frasi da dire lui (e

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Capelli bianchi, è colpa del troppo stress?

www.insonniaeansiachefare.it Stress e capelli bianchi I sintomi dell’ansia e dello stress non sempre sono semplici da individuare, così a volte tendiamo a sottovalutarlo e trascurarlo, causando diverse conseguenze negative, sulla mente ma anche sul fisico e sui capelli. Tra queste ci sarebbe anche la comparsa dei capelli bianchi, secondo uno studio della New York University,

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Pettegolezzi su di te? Come difendersi dal gossip malizioso

www.staibene.it Come difendersi dai pettegolezzi in 5 mosse Fare pettegolezzi è molto facile ma difendersi dai pettegolezzi è molto più complicato. Siete interessati al gossip ed ai suoi dintorni? Ecco 5 tattiche efficaci. Magari siete anche tra coloro che il gossip non lo disprezzano e, anzi, di tanto in tanto si divertono a seguire le

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The best elisir di lunga vita: non arrabbiarsi e sorridere di più

www.gioia.it Di Paola Brambilla loading… Ottimista Per Motivi Di Salute ESSERE OTTIMISTI (E NUOTARE) ALLUNGA LA VITA. Forse l’hai sempre pensato, ma ora lo conferma la scienza: pensare positivo e praticare spesso il nuoto sono l’elisir per vivere più a lungo. L’approccio giusto ti fa bene. Ciascuno di noi ha il suo modo, personalissimo, di

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Paura dei cambiamenti? Come affrontarli con lo spirito giusto

www.serenamissori.it Di Dott.sa Serena Missori loading… Non resistere ai cambiamenti ma affrontali con lo spirito giusto La parola cambiamento genera reazioni molto diverse. C’è chi ha paura della novità e di stravolgere la routine e chi invece lo affronta come una nuova voglia di scoperta. Cambiare le proprie abitudini non è semplice. Bisogna essere consapevoli

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Insonnia che stress, curarsi in modo naturale è possibile

dilei.it loading… Il nostro organismo comunica con noi costantemente, ed esprime i propri disagi non lasciandoci dormire. Mezzanotte meno dieci. Tra cinque ore e quaranta minuti dovrà necessariamente ricominciare quell’illogico ciclo che è la nostra giornata. Sveglia presto, lavoro, pausa pranzo con l’imbuto, ancora ufficio, o fabbrica, o negozio, cenetta romantica o pizza a domicilio,

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