EMOZIONI articles

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Amore tossico: come salvarti da un rapporto nocivo

www.greenme.it Amore tossico: quando l’amore ti fa male Di Marta Albè Amore tossico e rapporti di coppia che fanno male, ne avete mai incontrati nella vita? L’amore è tossico quando, ad esempio, ci porta a rinunciare alle nostre amicizie e alle nostre passioni. Quando la storia finisce rischiamo di rimanere davvero soli. Forse nella vita

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Stop alla malinconia e all’ansia autunnale…

www.salute-e-benessere.org Di Marirosa Barbieri L’autunno è ufficialmente arrivato e, come ogni stagione che oltrepassa la porta, porta con sè un sacco pieno di cose belle e di malanni. Tra gli aspetti poco incoraggianti della stagione delle foglie, ci sono ansia e depressione. Ogni cambiamento di stagione, si sa, comporta alterazioni dell’umore e molte persone, infatti,

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Come “allenare” il buonumore in tutte le stagione

it.aleteia.org Di Catherine Soudée 5 idee per essere di buonumore in qualsiasi periodo dell’anno Come mantenere l’autostima e il buonumore in tutte le stagioni? I consigli del professor Lejoyeux Il nostro cervello è una fabbrica di molecole di buonumore: serotonina, dopamina e morfine cerebrali. Ha anche il suo lato oscuro e può inondarci di molecole

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La felicità esiste? Ecco come coltivare il benessere interiore

www.rivistastudio.com Essere felici fa bene, ma non ovunque Che chiunque desideri essere felice è un assunto che diamo per scontato. Certo, a nostre spese abbiamo imparato che il concetto di felicità è molto più articolato e complesso di come ce lo figuravamo da bambini. No, non si tratta di una linea retta che comincia a

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Le emozioni, se ben gestite, ci rendono più efficienti

www.serenamissori.it Di Dott.sa Serena Missori Le emozioni ci rendono più efficienti Per realizzare i propri obiettivi e avere una vita felice, non bisogna avere un buon autocontrollo, saper prendere decisioni con facilità, essere creativi, pragmatici e avere ottime capacità logiche. In realtà le emozioni sono una delle componenti fondamentali per vivere con positività e con

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Cherofobia: come allontanare l’ansia di essere felici

www.donnaclick.it Avete mai sentito parlare della cherofobia? E’ la paura di essere felici, o meglio, di vivere situazioni che provocano allegria, gioia e benessere. A prima vista sembrerebbe assurdo parlare di paura della felicità perché la ricerca di questo stato emotivo è sempre stata alla basa di ogni volontà umana, tuttavia ci sono soggetti che,

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Malinconia e tristezza autunnale: scopri come prevenirle

www.gioia.it Di Anna Castiglioni DEPRESSIONE STAGIONALE: 7 STRATEGIE CONTRO LA TRISTEZZA AUTUNNALE Malinconia, sonnolenza e tristezza sono i sintomi di uno dei malesseri più diffusi con il cambio di stagione: arriva l’autunno e con le giornate più corte e i primi freddi la depressione è in agguato, combattila così. Come affrontare il cambiamento in 7

Donne affascinanti: scopri i segreti del loro successo

www.marieclaire.it Di Redazione  7 segreti delle donne molto consapevoli (che non sono mai fuori luogo) Irriverenti ma mai esagerate, affidabili ma mai scontate, serene ma mai monotone Non seguono la moda ma hanno stile da vendere. Sono portatrici sane di buon gusto e buon senso, mai eccessive o prevedibili. L’ovvietà non è parte di loro,

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Permalosa? Scopri perché ti offendi per tutto

lamenteemeravigliosa.it Permalosi: la cattiva abitudine di offendersi per tutto Tutti noi abbiamo degli amici permalosi. Non è per nulla facile avere a che fare con qualcuno che si offende per tutto, dato che in qualsiasi momento potrebbe manifestare un malessere per qualcosa che mai e poi mai avremmo immaginato potesse arrecare fastidio. La maggior parte

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