RICETTARIO articles

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Scopri i cibi amici del cuore per prevenire il rischio di infarto

dilei.it Infarto femminile, i cibi che diminuiscono il rischio Prevenire l’infarto femminile è possibile, grazie a questi cibi amici del cuore e della salute Infarto, cos’è e come riconoscere i sintomi. L’infarto femminile si può prevenire. Come? Puntando sui cibi che diminuiscono il rischio di problemi cardiaci. Come recita il detto “siamo quello che mangiamo”, per questo

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Dieta della papaya: ricca di vitamine, combatte la cellulite

dilei.it Dieta della papaya: bruci i grassi e dimagrisci Buonissima, magra e soprattutto anti-cellulite: la papaya è alla base di questa dieta brucia grassi Bruciare grassi e dimagrire senza “patire la fame” è possibile grazie alla dieta della papaya. Questo frutto esotico dalla polpa morbida e zuccherina è ricco di proprietà utili per il benessere dell’organismo

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Dieta: meglio mangiare riso o pasta? Pro e contro dei due

dilei.it Dieta, meglio mangiare riso o pasta? Pro e contro dei due Vi siete mai chiesti se per perdere peso è meglio mangiare pasta o riso quando si è a dieta? Ecco i pro e i contro di entrambi. Entrambi carboidrati, pasta e riso hanno caratteristiche proprie che fanno sì che abbiano effetti diversi sull’organismo, ecco

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La grande confusione dei cibi “senza” grassi o zuccheri

www.dagospia.com LA GRANDE ABBUFFATA DEI CIBI “SENZA” – NON HANNO GRASSI E ZUCCHERI, ALLORA CI SFONDIAMO. MA SE SI TOGLIE DA UNA PARTE, SI AGGIUNGE DA UN’ALTRA – LA CARICA DI EMULSIONANTI, DOLCIFICANTI E PRODOTTI CHIMICI CHE AUMENTANO L’APPETITO E LASCIANO EFFETTI SUL NOSTRO CORPO… Giulia Masoero Regis per “la Repubblica” Senza grassi o zuccheri

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Cinque alimenti nocivi da eliminare per sempre dalla dieta

www.viverepiusani.com Cinque alimenti da eliminare dalla dieta Esistono cinque alimenti che bisognerebbe eliminare dalla nostra dieta per avere un’alimentazione più sana. Gli alimenti di cui parleremo tra poco possono risultare molto buoni, ma il loro consumo eccessivo può causare problemi di ipertensione, diabete e problemi ai reni tra altri. 1. Latte intero Può sembrare strano

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Dieta del riso e tonno: meno 4 kg in una settimana?

www.checucino.it Dieta del Riso e Tonno: Meno 4 Kg in una Settimana Come si può intuire dal nome, la dieta del riso e del tonno è un regime alimentare basato sull’assunzione di questi due alimenti. E’ una dieta molto semplice da realizzare e alla portata di tutti visto che sono due alimenti facilmente reperibili. Grazie

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Mangiare più lentamente elimina i disturbi da gonfiore

www.dagospia.com MANGIARE CON LENTEZZA: I CONSIGLI DI UN NUTRIZIONISTA PER DIMINUIRE I DISTURBI DA GONFIORE. MAI BERE CON LE CANNUCCE, NON MASTICARE CHEWING GUM E EVITARE BEVANDE GASSATE. MA SOPRATTUTTO: “MANGIATE BENE.” TUTTO COMINCIA DALLA SPESA… EVITATE I “FODMAP”! Nicola Sorrentino per “la Repubblica” Ritenzione idrica, disturbi intestinali. Cibi che gonfiano. Sono spesso la causa

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Perché i nutrizionisti evitano di mangiare certi alimenti?

www.dagospia.com MITI ALIMENTARI – COSA I NUTRIZIONISTI EVITANO DI MANGIARE? CAVOLI CRUDI, SOIA, POMODORI IN SCATOLA, RISO, YOGURT PROBIOTICI, IN PRATICA TUTTO QUELLO CHE IN GENERE CREDIAMO SIA SALUTARE, E CI SPIEGANO PERCHE’… Suzanne Duckett per “Daily Mail” Non passa giorno senza nuovi editti alimentari. Un giorno alcuni cibi fanno bene, il giorno dopo malissimo,

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Scopri quando lo chef diventa medico con la medicina culinaria

www.staibene.it Scopri la Medicina culinaria e lo chef diventa medico Si chiama medicina culinaria ed è la nuova frontiera dell’alimentazione che mette d’accordo cibo e salute e cura le malattie soprattutto psichiche come l’epilessia, il disturbo bipolare, ma anche patologie generate da processi infiammatori generali. Ma il bello è che se sono i medici e

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Scopri gli alimenti da evitare (o ridurre) a colazione

www.elle.it Di Elena Gandini 7 cose da evitare (o ridurre) assolutamente a colazione Non vanno proprio bene. Ecco il perché La colazione, si sa, è il pasto più importante della giornata. Ma cosa sappiamo degli alimenti che ci sono quasi sempre al mattino, ma che andrebbero messi da parte? 1) Briosche Hanno un eccesso di

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