www.viversano.net Dott.ssa Caterina Perfetto loading… Il riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Il riso è il secondo cereale più consumato al mondo, cedendo il passo solo al grano. Usato per piatti caldi o colorate insalate fresche d’estate, è davvero buono e molto versatile, ma il riso fa bene alla linea? Il riso fa ingrassare?…
www.melarossa.it Di Claudia Manari loading… Basilico, una pianta dalle mille proprietà benefiche Il basilico, una pianta largamente usata nella cucina mediterranea. Ma anche in quella asiatica, indiana e sudamericana non manca di certo. Considerato un alimento “da re”, è diffuso in tutto il mondo. Ma non tutti sono a conoscenza delle grandi proprietà nutritive che questa preziosa erba…
www.serenamissori.it Di Dott.Sa Serena Missori loading… I 10 cibi anticellulite Qual è il problema che accomuna tutte le donne? La cellulite. Dedichiamo moltissimo del nostro tempo a sperimentare soluzioni come creme, massaggi e trattamenti. Molto spesso però l’attività fisica insieme ad un’alimentazione sana e biotipizzata aiuta a combattere l’inestetismo. Oggi voglio parlarvi dei…
dilei.it loading… Finocchio: il digestivo naturale Un digestivo naturale ideale è sicuramente il finocchio, questa spezia viene utilizzata per aromatizzare le pietanze ed assicura numerose proprietà benefiche per l’organismo. Il digestivo naturale più indicato è sicuramente il finocchio. Questo alimento ha origini mediterranee ed è una pianta interamente commestibile, anche se in realtà alcune parti…
www.starbene.it Di Isabella Colombo loading… 3 buoni motivi per scegliere la cottura a vapore Vuoi mangiare in modo sano e leggero senza rinunciare al gusto e senza danneggiare la linea? Questo metodo di cottura ha molti vantaggi e zero controindicazioni La cucina a vapore è il trend del momento perché va incontro alle esigenze dei…
https://www.vanityfair.it/ loading… di MARZIA NICOLINI Il segreto per restare in forma? Fare colazione con gli alimenti che regalano energia, aiutano il transito intestinale, accelerano il metabolismo. Sembrerà strano, ma secondo un nuovo studio presentato recentemente dalla Endocrine Society di Chicago, iniziare la giornata con una fetta di pane (meglio se integrale) a colazione aiuta il…
www.serenamissori.it loading… Di Dott.ssa Serena Missori Metodi di cottura: i trucchi per stare bene Chi l’ha detto che il fritto fa assolutamente male? O che la carne e il pesce bolliti fanno bene? Oggi vi indico per punti qualche trucco per cuocere i vostri piatti in modo sano e digeribile. Procuratevi una Slow Cooker: è…
www.vanityfair.it loading… di FRANCESCA MARTINENGO È light, piena di nutrienti e molto «furba» anche perché non provoca picchi glicemici. Ecco come fare il tradizionale porridge anglosassone, ma 100% veg e sugar free Gennaio, tempo di detox: disintossicarsi significa anche prendersi cura di se stessi, a partire dalla colazione. Per la serie farsi bene con dolcezza…
pianetadonna.it loading… di Valentina Grilli Mangiare bene senza ingrassare in ufficio è possibile? Ecco tutti i consigli utili e le ricette facili per per un pranzo sano da portare a lavoro nella schiscetta Come mangiare sano a lavoro Mangiare bene in ufficio: missione impossibile? Quante volte non ci va di uscire dall’ufficio per la nostra…
www.dagospia.com loading… SPENDETE CENTINAIA DI EURO PER SHAMPOO E BALSAMI, MA LA VOSTRA CHIOMA FA SEMPRE PENA? CERTO: CIÒ CHE CONTA È L’ALIMENTAZIONE – CI SONO 9 CIBI CHE RENDONO I CAPELLI PIÙ FORTI, LI FANNO ALLUNGARE, EVITANO LA CADUTA, RAFFORZANDO LE RADICI – SE VOLETE I BOCCOLI DA STAR MANGIATE GUAVA, LENTICCHIE E… Potete…
