www.supereva.it Troppe vitamine fanno male. Ecco quali prendere e come Se pensiamo che tutte le vitamine vadano bene per il nostro organismo, ci sbagliamo. Alcune sono da prendere, altre da evitare assolutamente. Vediamo quali Parlando di vitamine è bene sapere quali sono da assumere sempre, nelle giuste quantità e quali invece non è necessario assumere…
www.mieledalcont.it Di Francesca Gobbo loading… Polline, terapia naturale contro lo stress Tensione. Stress. Stanchezza. Tutti prima o poi proviamo queste sensazioni, scomoda eredità dello stile di vita contemporaneo che ci porta a esaurire le energie. Se durante la giornata ci ricordassimo di ritagliarci qualche momento di serenità, avremmo risolto metà del problema. Invece è…
dilei.it Dieta, 9 semi miracolosi da aggiungere alla tua alimentazione Dal sesamo al melograno, dal cumino alla canapa: proprietà, benefici e virtù dei semi. E i piatti in cui poterli consumare Quello che mangiamo è fondamentale per la nostra salute. Ci aiuta a stare in forma, a non contrarre malattie cardiovascolari o il diabete e…
www.essereinsalute.it Dott.ssa Cinzia Panico L’importanza degli omega3 Gli omega3 sono acidi grassi definiti essenziali perché non li produciamo, ma sono indispensabili per la nostra vita. Per renderci conto di questo, basta ricordare che gli omega3 sono presenti nel cervello in grandi quantità. Un sesto del peso del cervello è costituito da questi grassi. Le nostre…
www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero 10 ragioni per cui se non mangi zenzero dovresti iniziare a farlo Nella lingua giapponese lo zenzero è la “Meraviglia dell’Universo” ed è da secoli riconosciuto per i suoi valori terapeutici nella medicina tradizionale orientale, dalla cinese alla tibetana. Nella medicina tradizionale cinese lo zenzero è in grado di tonificare lo…
www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero 7 semi e bacche da mangiare tutti i giorni Li chiamano superfood: sono alimenti in grado di prevenire lo sviluppo di alcuni tipi di cancro, composti che hanno poteri antiossidanti e nutrienti con proprietà anti-infiammatorie. Molti ingredienti che usiamo comunemente hanno un potenziale salutare che neanche immaginiamo. A volte li cuciniamo…
viverepiusani.it Cosa succede quando si beve aceto di mele e miele di mattina? Ingerendolo di prima mattina e a digiuno, questo rimedio apporta notevoli energie e ci aiuta ad alcalinizzare l’organismo creando allo stesso tempo una barriera protettiva L’aceto di mele e il miele sono due prodotti naturali estremamente popolari in tutto il mondo, con…
www.styleblend.com Di PaolaP Un’alleata Per Il Nostro Benessere: La Cannella Regina Delle Ricette Beauty Profumata ed aromatica, la cannella rende ancora più buoni molti cibi, soprattutto se spolverata su dolci, frutta e bevande. Oltre ad essere deliziosa, la cannella possiede numerose virtù che agiscono su benessere e bellezza. Un motivo in più per utilizzarla…
www.ambientebio.it Di Agnese Tondelli Acqua calda e limone Abbiamo spesso parlato dei benefici di bere al mattino, appena svegli e a digiuno, acqua calda e limone. Abbiamo visto, ad esempio, come un uso costante di questo rimedio permetta di rafforzare il sistema immunitario, aiutare nella perdita di peso, di favorire la digestione, ma anche…
www.ok-salute.it Di Alberto Paleari Mirtillo: potente come un farmaco contro la cistite Dieci studi scientifici promuovono il rimedio naturale: capsule e succo ricavati dal frutto riducono del 39% il rischio di contrarre infezioni alla vescica Mirtillo contro la cistite. Il rimedio naturale impiegato in fitoterapia è stato consacrato di recente dalla medicina classica e ora…
