INTEGRATORI articles

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Acqua calda e limone per fortificare il sistema immunitario

www.ambientebio.it loading… Di Agnese Tondelli Acqua calda e limone Abbiamo spesso parlato dei benefici di bere al mattino, appena svegli e a digiuno, acqua calda e limone. Abbiamo visto, ad esempio, come un uso costante di questo rimedio permetta di rafforzare il sistema immunitario, aiutare nella perdita di peso, di favorire la digestione, ma anche

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Sì a Piperina e Curcuma, super integratori brucia grassi

www.inran.it loading… di Daniele Pace Piperina e Curcuma sono degli integratori alimentari da utilizzare nell’ambito di uno stile di vita sano e di una corretta alimentazione, così da poter perdere peso in maniera veloce e sana. Cosa sono Piperina e Curcuma La Piperina è una sostanza dal sapore amaro che si trova all’interno dei granelli del pepe.

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Troppe vitamine fanno male. Scopri come e quali prendere

www.supereva.it loading… Troppe vitamine fanno male. Ecco quali prendere e come Se pensiamo che tutte le vitamine vadano bene per il nostro organismo, ci sbagliamo. Alcune sono da prendere, altre da evitare assolutamente. Vediamo quali Parlando di vitamine è bene sapere quali sono da assumere sempre, nelle giuste quantità e quali invece non è necessario

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Sì ai Fiori di Bach per stanchezza, affaticamento e stress

cure-naturali.it Alessandra Romeo loading… I FIORI DI BACH PER LA STANCHEZZA Affaticamento, mancanza di energia, sonnolenza sono alcuni dei sintomi della stanchezza, un disturbo che può colpire sia a livello fisico che mentale. Vediamo quali Fiori di Bach possono aiutare a ritrovare il benessere L’impiego dei Fiori di Bach per la stanchezza consiste in una

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Alimenti funzionali? Ecco le sostanze nutraceutiche più salutari

www.cure-naturali.it loading… Di Francesco Marchionna Gli alimenti nutraceutici “Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio fisico, né in eccesso né in difetto, avremmo trovato la strada per la salute”. Forse che Ippocrate avesse già previsto l’importanza degli alimenti nutraceutici? Cosa vuol dire “nutraceutico” Nutraceutico è un termine che

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Dimagrire con l’aceto di mele? Ecco come utilizzarlo al meglio

viverepiusani.it loading… Si può dimagrire con l’aceto di mele? Aceto di mele. Sappiamo che è digestivo, diuretico e ricco di potassio. Tuttavia, è vero che può aiutarci a perdere peso? La nostra salute potrebbe essere a rischio? Ve lo spieghiamo qui di seguito! Proprietà dell’aceto di mele per dimagrire Ce lo dicevano già le nostre

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Sali dietetici e sali integrali: quali i più salutari?

www.my-personaltrainer.it Redazione My Personal Trainer loading… Sali speciali, sali dietetici Quali sono i sali dietetici? SALE IODATO: la scelta di aggiungere lo iodio al sale comune è stata presa per ridurre l’incidenza di problemi tiroidei nella popolazione. Questo minerale, contenuto soprattutto in alghe, pesce, rape e spinaci, è infatti essenziale per la sintesi degli ormoni

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Aloe vera: scopri tutti i benefici della pianta antinfiammatoria

www.cure-naturali.it Di Alessandra Romeo loading… Aloe vera: proprietà, uso, controindicazioni L’aloe vera è una pianta  antinfiammatoria e cicatrizzante, utile per le difese immunitarie,  per proteggere e riparare i tessuti e contro le malattie reumatologiche di origine autoimmune. Scopri tutti benefici e come usarla. L’aloe vera (Aloe barbadensis Mille) è una pianta della famiglia delle Aloeacee.

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SOS: gli energy drink fanno male al cuore

www.italiasalute.it Di Andrea Sperelli loading… Gli energy drink fanno male al cuore Ricercatori tedeschi lanciano l’allarme sulle bevande energetiche Forse al palato sì, ma al cuore non piacciono proprio. Parliamo degli energy drink o bevande energetiche, bibite che possono indurre un’alterazione delle normali funzioni cardiache, secondo uno studio tedesco dell’Università di Bonn. I ricercatori hanno

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Sì agli omega3, indispensabili alleati della nostra salute

www.essereinsalute.it Dott.ssa Cinzia Panico L’importanza degli omega3 Gli omega3 sono acidi grassi definiti essenziali perché non li produciamo, ma sono indispensabili per la nostra vita. Per renderci conto di questo, basta ricordare che gli omega3 sono presenti nel cervello in grandi quantità. Un sesto del peso del cervello è costituito da questi grassi. Le nostre

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