www.ansa.it Redazione Non c’è dieta migliore dell’altra, sì a sport e psicoterapia Troppe fake news su alimentazione e integratori Non c’è una dieta migliore dell’altra. E l’uso di integratori non è raccomandato a tutti. Ci sono troppe fake news su diete, cibi e integratori: per questo la Fondazione Gimbe ha realizzato uno studio che fotografa questo…
www.dagospia.com DAGO SALVAVITA – DOPO LE ABBUFFATE DI PASQUA, IL DOTTOR MASSIMO FINZI SUGGERISCE UNA DIETA DISINTOSSICANTE FACILE: TRE GIORNI PER NEUTRALIZZARE LE BOMBE CALORICHE DEL WEEKEND – ‘IL NOSTRO ORGANISMO È COME UN MOTORE, VA USATO NEI LIMITI MA SE OGNI TANTO LO MANDIAMO ‘FUORIGIRI’ EVITIAMO CHE SI IMPIGRISCA. ORA SI TRATTA DI TORNARE…
www.vanityfair.it Di Alice Rosati Digiuno intermittente, perché aiuta a dimagrire. La chiamano dieta 16:8 ma in realtà ci sono altre due varianti di questo regime alimentare. Non consumare cibo per un periodo di tempo prolungato sembra essere l’elisir di lunga vita oltre a quello per dimagrire. La parola “digiuno” è entrata a far parte del…
www.starbene.it Di Isabella Colombo Come non ingrassare nel weekend Sabato e domenica addio dieta e buoni propositi. La colpa? Non è del pranzo dalla suocera, ma degli assaggini. Piluccare in modo light si può. Ecco come È ovvio, ma se non bastasse c’è pure uno studio che lo conferma: nel weekend tendiamo a lasciarci andare…
www.dagospia.com Dagonews I ‘FALSI AMICI’ DELLA DIETA: 7 CIBI CHE SEMBRANO SUPER-SALUTARI MA CHE POSSONO VANIFICARE OGNI SFORZO PER DIMAGRIRE. OCCHIO ALLE BARRETTE ENERGETICHE, VIA IL MUESLI E PIANO CON LE INSALATE. E I FRULLATI PERDONO FIBRE: MANGIATE LA FRUTTA INTERA… Avete presente come alcune scarpe da ginnastica siano progettate specificamente per fare esercizio fisico,…
www.gioia.it Di Carla Cigognini OGNI QUANTO CI SI DEVE PESARE QUANDO SI È A DIETA? La bilancia deve diventare una tua alleata per perdere peso e non un’ossessione, ecco perché devi stare attenta a usarla con criterio Tutte le donne che hanno iniziato una dieta sono passate attraverso questa fase: la voglia di pesarsi ogni…
www.leitv.it 10 CIBI BRUCIA GRASSI CHE VI AIUTERANNO A DIMAGRIRE! Nelle diete non mancano mai i cibi brucia grassi, ossia quegli alimenti che non solo generalmente contengono un basso contenuto di grasso e di calorie, ma riescono anche ad aiutare il metabolismo a bruciare più facilmente calorie e, di conseguenza, anche qualche chiletto di troppo!…
www.glamour.it Di Redazione Nell’immaginario collettivo, perdere peso comporta sacrifici a tavola e nella vita; insomma, fare sport e stare a stecchetto. In verità, spesso, i nutrizionisti non chiedono di mangiare di meno, ma di mangiare meglio. Ovviamente ci sono alimenti da evitare (i fritti su tutti), ma la vostra attenzione si deve porre soprattutto sugli…
www.dagospia.com ECCO COME TORNARE IN FORMA DOPO LE FESTE: OTTO CONSIGLI FACILI (E INASPETTATI) PER CONTRASTARE SQUILIBRI ALIMENTARI, ECCESSI ALCOLICI E TORNARE IN LINEA – UN CONSIGLIO EVERGREEN: FATE PURE SCORPACCIATE DI BANANE… Silvia Turin per www.corriere.it PER DIGERIRE Provate a disintossicare il vostro tratto digestivo con un cucchiaio di aceto di sidro di mele.…
dilei.it Avete già sentito parlare della dieta dell’uovo sodo? La dieta dell’uovo sodo si dice possa far perdere fino a 10 chilogrammi in 2 settimane. Sapete su cosa si basa questo programma alimentare? La dieta dell’uovo sodo rappresenta una vera e propria rivincita dell’uovo il cui consumo viene spesso drasticamente ridotto se non addirittura eliminato quando…
