www.elle.com Di Marzia Nicolini loading… Pare che post lockdown la dieta vegana stia vivendo un piccolo boom, ma come funziona davvero? “Diversi studi scientifici hanno attestato gli enormi benefici della dieta vegetariana o vegana” Mentre l’editore Gestalten ha appena pubblicato il libro-Bibbia delle verdure Eat your greens (ortaggi super star, in pratica), l’agenzia di mercato…
www.serenamissori.it Dott.ssa Serena Missori loading… Perché la pancia ingrassa? La pancia ingrassa perché ci si nutre male. Può sembrare banale scriverlo ma è un concetto essenziale da tenere sempre a mente. In ogni momento della giornata ci ritroviamo a scegliere alimenti poco sani, confezionati e a prediligere carboidrati in tutti i pasti. Una cattiva alimentazione…
www.greenme.it Di Francesca Biagioli loading… Tè verde: aiuta davvero a dimagrire? Negli ultimi anni sono nati diversi integratori a base di tè verde pensati per chi vuole dimagrire. Quando vengono lanciati sul mercato prodotti come questi viene naturale chiedersi se funzioneranno o se si tratta invece della solita trovata per incrementare le vendite. Alcune ricerche…
www.cosmopolitan.com/it di PAOLA ORIUNNO loading… Metti a dieta la tua BFF, nutrirti nel modo giusto fa bene alla tua salute intima I cibi che si prendono cura di lei proteggendoti da disturbi e infezioni. Sapevi che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi? L’alimentazione influisce sull’equilibrio dei miliardi di microrganismi che vivono…
www.viveredonna.it loading… Come Eliminare la Pancia e il Grasso con la Dieta Mirata Eliminare il grasso dalla pancia non è una cosa facile da fare, specialmente se hai poco tempo a disposizione per farlo. Il primo segreto che devi conoscere riguarda l’alimentazione e la dieta, perché per dimagrire nel punto vita è necessario seguire una…
dilei.it loading… Dieta alcalina e vitamine C e D3 per rafforzare il sistema immunitario Per aiutare il microbiota e rafforzare le nostre difese, è bene seguire una dieta alcalina, ricca di verdure verdi e vitamine. Vietato lo zucchero Vitamina C, i frutti che ne contengono di più Una dieta equilibrata con la combinazione di precisi alimenti ricchi…
www.serenamissori.it Di Dott.sa Serena MIssori loading… I 15 errori più comuni che fanno ingrassare In alcuni momenti della nostra vita ci ritroviamo a vedere sulla bilancia un aumento di peso e non riusciamo a spiegarci perché. Ricordati che c’è sempre un motivo. Per questo ho raccolto nella lista che trovi di seguito i15 errori più…
www.donnaclick.it loading… Alimenti contro l’invecchiamento della pelle: ecco cosa mangiare per rimanere giovani ed in salute. Con i cibi e una dieta sana riduciamo rughe, macchie e invecchiamento. L’acido ialuronico è una sostanza ampiamente utilizzata nella cosmesi e nella medicina estetica per rimuovere le rughe. Questa sostanza viene prodotta, in modo naturale, dal nostro organismo e…
www.figurella.it loading… L’importanza di una corretta idratazione Impara a bere nel modo corretto per idratare efficacemente il corpo e contrastare la fame eccessiva Siamo fatti per più di metà di acqua, ma se si parla di dieta sana si pensa sempre a quali alimenti mangiare e non mangiare, quanto e come, ma poco di idratazione.…
ok-salute.it Di Redazione ok salute loading… Troppo spesso su siti internet e giornali si leggono consigli per dimagrire che non hanno nulla di scientifico Per dimagrire rinuncia ai carboidrati Una dieta sana ed equilibrata non può escludere i carboidrati che possono essere definiti come “energia pulita” per l’organismo. I cibi ricchi di carboidrati come i…
