DIETA articles

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Per la tua salute intima scorpi i cibi che proteggono da infezioni

www.cosmopolitan.com/it loading… di PAOLA ORIUNNO Metti a dieta la tua BFF, nutrirti nel modo giusto fa bene alla tua salute intima I cibi che si prendono cura di lei proteggendoti da disturbi e infezioni. Sapevi che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi? L’alimentazione influisce sull’equilibrio dei miliardi di microrganismi che vivono

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Il gelato fa ingrassare? Meglio artigianale o confezionato?

www.glamour.it Di Maria Maccari loading… Gelato, fa ingrassare oppure no? Al cioccolato, alla frutta, ghiacciolo, sorbetto… Meglio artigianale o confezionato? Quante calorie apporta? Risponde la nutrizionista. È certamente tra i pochi alimenti che piacciono a tutti, trasversalmente e a qualunque età. Parliamo del gelato, anche se parlare di gelato al singolare è alquanto improprio, perché

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Dieta della dopamina: 6 cibi per dimagrire ed essere felici

dilei.it loading… Dieta della dopamina: 6 cibi che fanno dimagrire e rendono felici Dimagrire (e sorridere) non è mai stato così semplice grazie alla dieta della dopamina La dieta può renderci felici? Anche se sembra impossibile la risposta è sì, come dimostra l’esperienza di Tom Kerridge. Chef di fama mondiale e proprietario dell’unico pub inglese che

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Giù dalla bilancia! Scopri perché è sbagliato pesarsi ogni giorno

www.consigliperdimagrire.com loading… Scendi dalla bilancia! Perché è sbagliato pesarsi ogni giorno Spesso chi vuole perdere peso tende ad avere un rapporto difficile con la propria bilancia: si pesa ogni giorno (se non addirittura più volte al giorno), gioisce per aver perso 500g e il giorno dopo se la prende per avere messo su 1kg, senza

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Detox: una giornata “verde” per combattere lo stress estivo

www.ansa.it loading… Una giornata “verde” per combattere lo stress estivo Pier Luigi Rossi nel suo volume, il cibo giusto ci rigenera “Non siamo mai soli quando mangiamo, i batteri intestinali mangiano lo stesso cibo che mangiamo noi”: tesi sostenuta con forza dal professor Pier Luigi Rossi, considerevole decano delle scienze dell’alimentazione e autore di “La

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Naomi Campbell non ha dubbi sui benefici del digiuno…

www.elle.com Di Redazione Digitale loading… Ma quindi il digiuno per rimanere in forma fa bene? Naomi Campbell non ha dubbi (solo accorgimenti) Smettere di mangiare per qualche ora può avere effetti benefici, a patto che… Cosa fa Naomi Campbell per tenersi (così) in forma? A 50 anni, la venera nera sfoggia ancora una silhouette invidiabile,

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Attenzione all’ossessione per le diete ed il cibo sano

www.stile.it loading… Ortoressia: l’ossessione per il cibo sano Si tratta di un fanatismo alimentare che fonda le sue radici su conoscenze superficiali. E che spesso può portare a disturbi ben più gravi Sotto il nome del benessere l’ortoressia si sta facendo strada sempre più prepotentemente. Diete restrittive, lotta alle intolleranze, ma soprattutto salute: via libera

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La dieta della mente: il nuovo metodo per evitare le abbuffate

www.huffingtonpost.it Di Nicoletta Moncalero loading… La dieta della mente: il metodo rivoluzionario dello psicoterapeuta Philippe Tahon Nel libro “Metti a dieta la tua mente”, Tahon indica le tre principali emozioni che tentiamo di reprimere mangiando più del necessario (ovvero rabbia, paura e infelicità) e i consigli utili per gestirli al meglio Per ottenere il corpo

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Fa bene saltare la cena? Scopri i pro e i contro

www.marieclaire.it loading… Di Redazione Digital Cosa succede al tuo corpo quando salti la cena? Come perdere peso mangiando all’interno di una finestra temporale ristretta. Una colazione da re, un pranzo da principe e una cena da poveri. Secondo uno studio presentato al meeting annuale dell’Obesity Society appena conclusosi a New Orleans è emerso che se

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Sapevi che il buon umore nasce anche da ciò che mangiamo?

www.ansa.it Il buon umore nasce anche da quello che mangiamo Lo spiega il nutrizionista nella tappa milanese del tour Aboca Non solo il benessere del nostro organismo, ma anche quello della nostra mente nasce da quello che mangiamo: a dirlo è il dottor Pier Luigi Rossi, specialista in Scienze dell’Alimentazione, a Milano per la penultima

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