CIBO articles

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Sai che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi?

www.cosmopolitan.com/it di PAOLA ORIUNNO loading… Metti a dieta la tua BFF, nutrirti nel modo giusto fa bene alla tua salute intima I cibi che si prendono cura di lei proteggendoti da disturbi e infezioni. Sapevi che la tua salute intima dipende anche da ciò che mangi? L’alimentazione influisce sull’equilibrio dei miliardi di microrganismi che vivono

Sì a disintossicarsi dallo zucchero in 10 giorni

www.viverepiusani.it loading… Disintossicarsi dallo zucchero in dieci giorni All’inizio potrà sembrare difficile da seguire, ma una dieta senza zucchero aiuta a disintossicare l’organismo e a migliorare gran parte delle sue funzioni. Il nostro corpo è come un motore che brucia combustibile sfruttando gli alimenti che ingeriamo. Se la nostra dieta è composta da una buona quantità

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Aglio: i preziosi effetti positivi su invecchiamento e memoria

www.alzheimer-riese.it loading… I benefici dell’aglio arrivano all’Alzheimer Potresti aver sentito che l’aglio fa bene per il trattamento dei raffreddori. Ma lo sapevi che il bulbo dal forte odore potrebbe essere in grado di combattere l’Alzheimer, condizione ben più grave? Fortunatamente, l’estratto di aglio che viene usato (chiamato ‘estratto di aglio invecchiato’) è inodore, quindi puoi

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Pelle arrossata da mascherine e clima, sì agli impacchi fai da te

www.nonsprecare.it Di Alessia Rocco loading… Pelle arrossata durante l’inverno: i rimedi naturali, dalla giusta idratazione agli impacchi fai da te Bevete molto, mangiate frutta e verdura, evitate l’acqua troppo calda e i detergenti aggressivi. Molto efficace il bagno nella pappa d’avena RIMEDI NATURALI PELLE ARROSSATA Durante l’inverno è piuttosto normale che alcune parti del corpo,

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Donne: fate attenzione al grasso addominale più che al peso

www.fondazioneveronesi.it loading… Il grasso addominale in post-menopausa più che il peso corporeo sembrerebbe un fattore di rischio per lo sviluppo di alcuni tumori. I dati presentati al congresso della società europea di oncologia medica (Esmo) In post-menopausa l’accumulo di grasso addominale – e in particolare a livello del girovita – rappresenta un fattore di rischio

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Disinfettare la spesa? Come non portare il coronavirus a casa

www.cucinare.it loading… Disinfettare la spesa Disinfettare la spesa è necessario? C’è pericolo di portare il coronavirus in casa? Con l’emergenza COVID-19 che ormai accompagna le nostre vite, in molti si pongono questa domanda: come comportarsi quando si torna da fare la spesa? Cosa bisogna fare con le buste e con i prodotti freschi e confezionati?

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Mangiate integrale per fortificare la vostra salute alimentare

corriere.it loading… Roberta Salvadori 70 buoni motivi per mangiare integrale Non è solo merito della fibra se i cereali non raffinati sono vantaggiosi per il nostro benessere. Contengono anche sostanze bio-attive antiossidanti e protettive per il cuore Chi finora non ha voluto saperne di mangiare pane nero, pasta marroncina, riso dal colore scuro, insomma di

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Alimentazione e sonno: Mangiare bene per dormire meglio

www.spavalda.it Di Redazione loading… Secondo l’Università di Chicago chi risulta ben riposato perde il 55% di grasso in più! Dormire bene è molto importante, non solo per una questione di salute mentale, ma anche fisico. Si sa, bisogna dormire dalle 7 alle 8 ore a notte per evitare di incappare nel rischio di depressione, infertilità,

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Mangiare lentamente fa dimagrire e digerire meglio il cibo

www.nonsprecare.it loading… Di Redazione Mangiare lentamente: tutti i motivi per farlo. Dimagrite, digerite meglio e gustate il cibo Servono circa venti minuti prima che il segnale della sazietà arrivi dallo stomaco al cervello: quindi mangiare con fretta significa avere più fame e mangiare di più. Il segreto è un boccone ogni 30 secondi, in questo modo

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E’ possibile mangiare bene al lavoro senza ingrassare?

pianetadonna.it loading… di Valentina Grilli Mangiare bene senza ingrassare in ufficio è possibile? Ecco tutti i consigli utili e le ricette facili per per un pranzo sano da portare a lavoro nella schiscetta Come mangiare sano a lavoro Mangiare bene in ufficio: missione impossibile? Quante volte non ci va di uscire dall’ufficio per la nostra

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