www.glamour.it Di Maria Maccari loading… Gelato, fa ingrassare oppure no? Al cioccolato, alla frutta, ghiacciolo, sorbetto… Meglio artigianale o confezionato? Quante calorie apporta? Risponde la nutrizionista. È certamente tra i pochi alimenti che piacciono a tutti, trasversalmente e a qualunque età. Parliamo del gelato, anche se parlare di gelato al singolare è alquanto improprio, perché…
www.serenamissori.it Di Dott.ssa Serena Missori loading… Esercizi, idratazione e rimedi per sgonfiare la tua pancia Tutti soffriamo di gonfiore addominale. Questo può essere dovuto da un accumulo di stress, idratazione sbagliata, alimentazione non corretta, ecc… Vediamo insieme delle buone pratiche per combattere il gonfiore addominale: Per sgonfiare la pancia, inizia dall’acqua. Senza acqua non potremmo vivere,…
www.cosmopolitan.com Di Redazione Digitale loading… Frutta disidratata: benefici, calorie, proprietà e controindicazioni dello snack gustoso Scopri i benefici della frutta disidratata, le controindicazioni, proprietà e la differenza con la frutta secca e se fa ingrassare o meno. Molte persone credono che la frutta disidratata sia solo una manciata di calorie e zucchero, ma la verità…
www.glamour.it di Angela Altomare loading… Il pesce crudo giapponese quante calorie ha? Va bene anche se si deve dimagrire? Ecco come renderlo un piatto più sano e leggero Anche se la cucina giapponese non è solo sushi, il pesce crudo spopola tra gli amanti dei piatti etnici. Gli italiani ne vanno letteralmente pazzi perché è…
dilei.it loading… Dieta, 9 semi miracolosi da aggiungere alla tua alimentazione Dal sesamo al melograno, dal cumino alla canapa: proprietà, benefici e virtù dei semi. E i piatti in cui poterli consumare Quello che mangiamo è fondamentale per la nostra salute. Ci aiuta a stare in forma, a non contrarre malattie cardiovascolari o il diabete…
www.viversano.net Dott.ssa Caterina Perfetto loading… Il riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire? Il riso è il secondo cereale più consumato al mondo, cedendo il passo solo al grano. Usato per piatti caldi o colorate insalate fresche d’estate, è davvero buono e molto versatile, ma il riso fa bene alla linea? Il riso fa ingrassare?…
www.gioia.it Di Redazione Digitale loading… 7 SEGNALI EVIDENTI DEL CORPO CHE NON STAI BEVENDO ABBASTANZA ACQUA AL GIORNO E COSA SUCCEDE SE NON CORRI SUBITO AI RIPARI Acqua fonte di vita ma anche di bellezza. Bere troppo poca acqua ha delle conseguenze ma forse non sono quelle che pensi Quanta acqua al giorno bisogna bere?…
www.serenamissori.it loading… Non essere il nemico di te stesso: l’autosabotaggio L’autosabotaggio è la messa in atto di azioni mirate al boicottaggio della volontà costruttiva ed evolutiva (Prof. Alessandro Gelli) È un meccanismo che pone un freno alla nostra crescita personale e al raggiungimento degli obiettivi positivi che ci siamo prefissati, perdendo così l’occasione di poter…
www.elle.com Di Marzia Nicolini loading… Pare che post lockdown la dieta vegana stia vivendo un piccolo boom, ma come funziona davvero? “Diversi studi scientifici hanno attestato gli enormi benefici della dieta vegetariana o vegana” Mentre l’editore Gestalten ha appena pubblicato il libro-Bibbia delle verdure Eat your greens (ortaggi super star, in pratica), l’agenzia di mercato…
dionidream.it loading… La potenza super pulente del succo di anguria L’anguria è un frutto estivo, amica di tutto l’apparato circolatorio, dei reni, del fegato e anche della pelle. E’ un frutto dissetante, diuretico e depurativo. Ricca di vitamine e sali minerali, contiene licopene un potente antiossidante che aiuta a prevenire alcune forme di tumore e…
