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Michelle Obama: Becoming, l’autobiografia e la moda

www.amica.it di Antonella Catena Arriva Becoming, il memoir di Michelle Obama: ve lo raccontiamo vestito per vestito Alzi la mano chi non lo sa… Dal 13 novembre 2018 è in libreria il memoir di Michelle Obama. L’ha intitolato Becoming. La mia storia. Manuale per diventare Michelle Obama, l’ex First Lady che sempre più americani vorrebbero come

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Come vivere il sesso in sicurezza

www.lastampa.it Di Angela Nanni Vivete il sesso in sicurezza, poche regole per essere felici ma anche sani Come proteggersi dalle malattie. Che cosa fare o non fare durante il rapporto e nelle pratiche orali o anali Si parla tanto di sesso, ma forse non sempre ci si ferma a riflettere sufficientemente sul senso del benessere

Cherofobia, 5 cose da sapere sulla paura di essere felici

www.donnaclick.it Avete mai sentito parlare della cherofobia? E’ la paura di essere felici, o meglio, di vivere situazioni che provocano allegria, gioia e benessere. A prima vista sembrerebbe assurdo parlare di paura della felicità perché la ricerca di questo stato emotivo è sempre stata alla basa di ogni volontà umana, tuttavia ci sono soggetti che,

LA STORIA DELLA DONNA CHE A 75 ANNI FA TRIATHLON È TROPPO BELLA PER FARCI SENTIRE (SOLO) PIGRISSIMI

www.gioia.it Di Monica Monnis Parola di Edwina Brocklesby, la Iron woman più “matura” della Gran Bretagna Quando ha compiuto 50 anni, Eddie Brocklesby ha deciso di correre la sua prima mezza maratona. Fino a quel momento, non è che si ammazzasse di squat o cyclette, anzi, in pratica non aveva mai messo piede su un

Come imparare a essere più gentili con noi stessi e vivere meglio

www.donnaclick.it Vediamo i consigli per imparare a essere più gentili con noi stessi e migliorare la qualità della nostra vita. Seguite questi piccoli consigli e vedrete che cambiamenti… Imparare a essere più gentili, secondo la filosofia buddista, aiuta ad accrescere il proprio benessere sia fisico che mentale. Se si inizia a praticare tale filosofia a

Fartlek training, per rimettere in forma il lato b

www.vanityfair.it di ALICE ROSATI È un Interval Training che non segue uno schema ma varia ritmo in modo casuale. Ed è l’allenamento più efficace per velocizzare il metabolismo ed eliminare la cellulite. Per un effetto lifting dei glutei Se anche voi avete passato l’estate a guardare le foto (con filtri) su Instagram di corpi più

LAT: Per essere felici è meglio vivere in case separate? I suggerimenti dell’esperta

d.repubblica.it DI ELEONORA GIOVINAZZO Le coppie LAT, che si amano ma non vivono insieme, sono sempre più numerose. Capiamo perché insieme all’esperta che ci illustra pro e contro di questa scelta ma anche 8 consigli per convivere serenamente Le coppie LAT, Living Apart Together, non sono certo una novità. Ci sono sempre state coppie che

Rabbia, rancore e altri pensieri killer del desiderio

d.repubblica.it DI BRUNELLA GASPERINI Di motivi “legittimi” per non avere voglia di fare l’amore con il proprio partner, sembrano essercene sempre tanti ma se sono troppi forse le cause del raffreddamento di coppia vanno cercate altrove. Assieme alla psicologa passiamo in rassegna i “pensieri killer del desiderio”: rancori, ripensamenti, aspettative mancate Le vie dei desideri

Vata, Pitta o Kapha: qual è il tuo Dosha?

www.greenme.it di Marta Albè Sai qual è il tuo Dosha? Sei Vata, Pitta o Kapha? Secondo l’Ayurveda in ciascun individuo sono presenti tre energie e normalmente una di esse prevale sulle altre. L’energia prevalente influisce di più sulla costituzione della persona. Ognuno dei tre Dosha – Vata, Pitta e Kapha – è composto da una combinazione

Il segreto per perdere peso? Mangiate di più!

www.dagospia.com AMELIA FREER FOR THE DAILY MAIL IL SEGRETO PER PERDERE PESO? MANGIATE DI PIÙ! – AMELIA FREER RIVELA COME SIA POSSIBILE. “IL CIBO NON È QUALCOSA DA TEMERE. IL MIO PIANO ALIMENTARE SI BASA SU UN CONCETTO ‘NUTRIZIONALE POSITIVO’ ATTRAVERSO L’USO DI UNA SEMPLICE, MA EFFICACE PIRAMIDE. VOGLIO CONCENTRARMI SU CIÒ CHE SI PUÒ

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