Author Archives: Spavalda

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Cambiare abitudini alimentari giova al metabolismo e alla linea

www.salute-e-benessere.org loading… Di Marirosa Barbieri Cambiare abitudini fa bene alla linea Le avete provate tutte ma non riuscite proprio a dimagrire? L’ultima dieta che vi è stata prescritta non ha portato l’effetto sperato? Vi sembra impossibile perdere i chili di troppo? Esiste, in realtà, un metodo psicologico per perdere peso. Si chiama “modifica comportamentale” ed

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Scopri perché la cellulite si combatte meglio in inverno

www.cure-naturali.it Di Elisabetta Milani loading… La cellulite si combatte di inverno Non abbiamo la cellulite solo in estate e in inverno si cura meglio, perché la stagione fredda è sinergica alla voglia di fare palestra, massaggi, camminate all’aria aperta. Udite un po’ cosa vi vogliamo dire? Niente di nuovo forse, ma la pubblicità, le temperature

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Le donne parlano più degli uomini! Lo dice anche la scienza

loading… PERCHÉ LE DONNE PARLANO MOLTO? Non è più solo un luogo comune il fatto che le donne parlino più degli uomini, ora è anche la scienza a dirlo. A confermarlo è stato uno studio condotto presso la School of Medicine della University of Maryland, dalla quale è emerso che le donne parlano di più

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Curcuma e miele per fortificarsi contro il freddo invernale

curiosity2015.altervista.org loading… Curcuma e miele: potente antibiotico naturale contro freddo e mal di gola Molti di noi conoscono alla perfezione la curcuma e le sue innumerevoli proprietà. Abbiamo visto come possa essere utilizzata per combattere i dolori e l’artrite, come sia capace di curare e prevenire il diabete. Abbiamo anche visto il Golden Milk, un’importante

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Sapevi che il piacere sessuale è anche successo sul lavoro?

www.elle.it loading… Di Claudia Santini Il piacere sessuale è anche successo sul lavoro e Wednesday Martin ci spiega perché Adieu service sex, benvenuto vero piacere femminile (con tanti tanti vantaggi per tutte) Il piacere sessuale è necessario per avere successo nella vita. Sì, proprio così: Wednesday Martin, antropologa e ricercatrice sociale, ha deciso di dimostrarlo

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La felicità? Quotidianamente dire sì alle emozioni positive

www.rivistastudio.com loading… Essere felici fa bene, ma non ovunque Che chiunque desideri essere felice è un assunto che diamo per scontato. Certo, a nostre spese abbiamo imparato che il concetto di felicità è molto più articolato e complesso di come ce lo figuravamo da bambini. No, non si tratta di una linea retta che comincia

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Come volumizzare i capelli e creare una piega vaporosa

dilei.it loading… Di Camilla Cantini Beauty Blogger Come volumizzare i capelli: 3 metodi facili per una piega corposa e vaporosa Dare volume ai capelli non è difficile seguendo piccoli accorgimenti e trucchetti per una haircare routine adatta anche alle chiome che non ne vogliono sapere di stare in piega C’è chi li preferisci lisci, piatti e

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Latte e avena: fai il pieno di salute con il nuovo breakfast detox

www.vanityfair.it loading… di FRANCESCA MARTINENGO È light, piena di nutrienti e molto «furba» anche perché non provoca picchi glicemici. Ecco come fare il tradizionale porridge anglosassone, ma 100% veg e sugar free Gennaio, tempo di detox: disintossicarsi significa anche prendersi cura di se stessi, a partire dalla colazione. Per la serie farsi bene con dolcezza

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Un nuovo amore rafforza il sistema immunitario?

www.dagospia.com loading… QUEL VIRUS CHIAMATO AMORE – NELLE DONNE L’INNAMORAMENTO PRODUCE DEI CAMBIAMENTI NEL SISTEMA IMMUNITARIO, COME QUANDO COMBATTE UN VIRUS: UN NUOVO AMORE ATTIVA I GENI CHE PRODUCONO L’INTERFERONE, UNA PROTEINA RILASCIATA PER CERCARE DI CONTRASTARE LE INFEZIONI – LA SCOPERTA PERMETTERÀ DI “MISURARE” SE UNA PERSONA È REALMENTE INNAMORATA Simona Marchetti per corriere.it Essere

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Riscopri la gentilezza e l’empatia in un mondo di distratti

www.nonsprecare.it loading… Di Antonio Galdo L’importanza dell’empatia nel mondo dei distratti. Quando ascoltare significa non essere più soli Forse dobbiamo prendere esempio dai bambini, che con il sorriso e con lo sguardo, riescono a dire: «Sto bene con te». L’espressività conta molto più delle parole per essere empatici e convincenti. Un libro ci racconta le

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